Situationships: por qué cada vez es más difícil saber si tu ex (o tu «algo») quiere una relación seria

Las relaciones sentimentales son irracionales. Cada persona, cada situación, va a despertar en nuestro inconsciente una proyección hacia el futuro, una ilusión o un confort suficiente, o una perspectiva borrosa o un miedo que uno conscientemente ni siquiera sospechaba. Hay personas que se escriben todos los días, se extrañan, tienen intimidad, comparten momentos especiales e incluso se comportan como una pareja.

Sin embargo, cuando una de ellas expresa una necesidad de aclarar la situación a través de la famosa pregunta «¿qué somos?», aparece una respuesta desconcertante: «Prefiero que dejemos que las cosas fluyan». No están oficialmente juntas, pero tampoco se comportan como simples amigos. Existe una conexión emocional sin un compromiso claramente definido. Como profesional de la reconquista amorosa, llamo a este momento «periodo gris».

Este fenómeno tiene nombre: situationship o relación sin etiqueta. Esta ambigüedad también aparece después de las rupturas, cuando dos exparejas vuelven a acercarse sin saber exactamente hacia dónde se dirigen. Puede ser más complejo porque puede existir una alta conexión respecto a ciertas situaciones y una total indiferencia respecto a otras.

¿Qué es exactamente una situationship?

Una situationship es una relación (o conexión) romántica o afectiva en la que existe cierta intimidad, pero no hay acuerdos claros sobre el compromiso, la exclusividad o el futuro. Hay un tema en el aire que nadie quiere tocar. Puede parecer una relación de pareja por la frecuencia de los encuentros, la complicidad y el cariño. Sin embargo, falta algo fundamental: una definición compartida de lo que ambas personas están construyendo.

Al respecto, encontré una encuesta precisamente sobre este fenómeno, realizada por Gleeden en mayo de 2026 entre 10.200 usuarias de su plataforma en México, que señaló que seis de cada diez encuestadas habían vivido una situación similar.

El problema no es mantener una relación sin etiqueta, sino descubrir que cada persona interpreta esa relación de una manera diferente. En una relación o conexión, cada persona va a esperar algo en particular, una evolución particular, según sus necesidades emocionales y/o sentimentales del momento o del periodo de vida en el cual se encuentra. Una persona puede estar disfrutando del presente sin intención de comprometerse, mientras la otra espera que esa cercanía termine convirtiéndose en una relación estable.

¿Por qué cuesta tanto comprometerse?

Creo que sería demasiado sencillo atribuirlo todo al miedo al compromiso. En realidad, las razones pueden ser muy diferentes. Algunas personas priorizan su independencia, otras vienen de experiencias sentimentales dolorosas y algunas sencillamente no han encontrado una conexión que les motive a construir algo más serio.

También existen dos fenómenos. Por un lado, la dificultad para elegir cuando creemos disponer de demasiadas alternativas. Las aplicaciones de citas facilitan conocer nuevas personas, pero también pueden alimentar la sensación de que quizá exista alguien más compatible esperando al otro lado de la pantalla.

Por otro lado, y sobre todo luego de una ruptura, el miedo que se puede parecer a la fobia a repetir los momentos dolorosos del pasado, pero sin poder deshacerse del vínculo. Este tipo de situación puede generar comportamientos aparentemente contradictorios.

Se puede perfectamente mostrar cierta tolerancia respecto a «esperamos que todo fluya» porque es verdad que cada persona no tiene el mismo ritmo en cuestión de conexión sentimental.

Sin embargo, si esta relación ambigua deja de aportarte paz o bienestar, o cuando sientas que tus necesidades emocionales ya no están alineadas con las de la otra persona, sería interesante evaluar la posibilidad de reajustar la distancia.

Cuando una situationship aparece con tu ex

Aquí encontramos una dificultad particular para quienes desean recuperar a su expareja. Imaginemos que, después de varios meses separados, tu ex vuelve a escribirte. Las conversaciones son agradables, reaparece la complicidad y, de pronto, una ilusión, y comienzan a verse nuevamente.

Incluso puede decirte que te extraña, buscar contacto físico o recordar momentos felices de la relación. Naturalmente, puedes interpretar esos acercamientos como señales de una posible reconciliación.

Pero existe una diferencia fundamental entre sentir nuevamente atracción por alguien y estar dispuesto a reconstruir una relación con esa persona. Tu ex puede disfrutar de tu compañía y conservar sentimientos sin haber reconsiderado las razones que provocaron la ruptura. En ocasiones, la cercanía permite recuperar experiencias agradables sin asumir todavía las responsabilidades de una relación.

Por eso, no conviene confundir la reaparición del contacto con una decisión de regresar. En el marco de una estrategia de reconquista amorosa, se debe tener en cuenta este aspecto y mantener lo que llamo «la indiferencia controlada», es decir, un comportamiento educado y maduro donde no se habla de volver, de amor o de sentimientos.

Una reconciliación auténtica requiere algo más que nostalgia.

¿Cómo saber si existe una posibilidad real de compromiso?

La respuesta no consiste en exigir una definición inmediata después de los primeros acercamientos. Cuando dos exparejas comienzan a reconectar, cierta ambigüedad inicial puede ser perfectamente normal. Ambas necesitan comprobar cómo se sienten y si la relación podría funcionar de otra manera.

Lo importante es observar la evolución. ¿Tu ex demuestra una iniciativa cada vez más consistente? ¿Se interesa por compartir experiencias contigo? ¿Existe reciprocidad? ¿Muestra disposición a abordar, llegado el momento, aquello que antes no funcionaba?

Estas señales permiten distinguir un acercamiento que progresa de otro que permanece indefinidamente estancado.

Una estrategia de reconquista debe tomar en cuenta los tres estados que debe vivir una expareja antes de reconsiderar la posibilidad de regresar:

• Liberación: se dedica tiempo a sí misma, siente alivio, parece indiferente, aparece y desaparece...

• Duda: empieza a sentir el vacío y se pregunta si la decisión de la ruptura ha sido la correcta.

• Prueba: si hubo una estrategia adecuada (análisis de las causas de la ruptura, cambios adaptados al contexto, comunicación progresiva y respeto a las necesidades emocionales de su expareja), la expareja puede sentir la necesidad de experimentar lo que siente a través de momentos compartidos hacia la reconexión sentimental.