Los 9 mejores Psicólogos expertos en ansiedad en Medellín

Si sufres estrés o ansiedad, debes saber que en Medellín puedes encontrar especialistas que pueden ayudarte eficazmente.

Psicólogos expertos en ansiedad en Medellín

Medellín es una ciudad colombiana que representa la capital del departamento de Antioquia y es la segunda ciudad más importante del país por detrás de su capital Bogotá. En la actualidad cuenta con una población de 2,5 millones de habitantes.

Se encuentra situada en un entorno natural excelente, a las orillas del río Medellín, y en la región natural del Valle de Aburrá, que está situada en plena cordillera central de los Andes.

Los psicólogos expertos en ansiedad más recomendados en Medellín

La ansiedad es una de las principales patologías que sufren las personas a nivel psicológico, y es importante contar con un especialista para que pueda ayudarte cuanto antes mejor.

En este artículo hemos seleccionado a los mejores expertos en ansiedad de Medellín, para que puedas elegir al psicólogo que mejor se adapte a tus necesidades.

  1. Melissa Santamaría

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    Melissa Santamaría

    Doctora en Psicología, máster en terapias contextuales y experta en EMDR, ansiedad y trauma.

    Profesional verificado
    review Award 2023

    5

    Terapia online

    Melissa Santamaria es licenciada en psicología y está especializada en el tratamiento de la ansiedad, además de haber cursado su grado universitario en la Atlantic International University en la especialidad de psicología cognitivo conductual.

    Ha tratado a pacientes afectados por trastornos como la ansiedad, la depresión y el estrés, además de haber realizado intervenciones en personas con trastornos adictivos al alcohol, al tabaco y a otro tipo de sustancias.

    Se ha especializado en el tratamiento de pacientes con trastornos adictivos personas que sufren trastornos adictivos, como la dependencia al alcohol, al tabaco y otras sustancias, utilizando intervenciones que favorecen la reducción de la ansiedad y la mejora del bienestar general.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Depresión
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Abuso sexual
      Traumas
      Trastornos de la personalidad
      Terapia de pareja

    Reserva tu cita

    Cl. 14 #43b-55, El Poblado, Medellín, El Poblado, Medellín, Antioquia

    Coste medio por sesión: $ 110.000

  2. Lina Fernanda Tamayo

    2

    Lina Fernanda Tamayo

    Psicóloga Transpersonal - Terapia Cuántica e Integrativa

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La Psicóloga y Coach Certificada Lina Fernanda Tamayo Gómez atiende los casos de ansiedad presentes en niños, adolescentes, adultos, personas y también parejas, todo ello mediante el ofrecimiento de sesiones online totalmente individualizadas.

    Esta profesional tiene un Grado Superior en Psicología por la Universidad Pontificia Bolivariana, es Licenciada en Coaching Ontológico y cuenta con un Máster en Desarrollo Humano.

      Depresión
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Dolor
      Life Coaching
      Problemas relacionales
      Estrés
      Recursos humanos
      Terapia de pareja

    Reserva tu cita

    Cra. 46 #25 Sur-32, Zona 2, Envigado, Antioquia

    Coste medio por sesión: $ 170.000

  3. Caren Palacio Londoño

    3

    Caren Palacio Londoño

    Psicóloga Clínica

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La Psicóloga Clínica Caren Palacio es Graduada en Psicología por la Institución Universitaria de Envigado, tiene un Posgrado de Especialista en Psicogerontología, un Diplomado en Psicología Clínica y de la Salud y un Curso Formativo de Intervención en Psicología Clínica.

    Su intervención se ofrece de manera online por ideollamada, y en sus sesiones atiende a niños, adolescentes, adultos, personas mayores, parejas y también familias que puedan estar pasando por casos de ansiedad.

    Gracias a su capacitación continua, Caren es capaz de proporcionar herramientas efectivas para la gestión de las emociones y el bienestar familiar, utilizando un enfoque cercano y profesional, tanto en sesiones presenciales como online.

      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Matrimonios y prematrimonios
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Trastornos propios de la vejez
      Terapia de pareja

    Contacta con Caren

    Coste medio por sesión: $ 100.000

  4. Catalina MuÑoz Sanchez

    4

    Catalina MuÑoz Sanchez

    Psicóloga Coaching

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La psicóloga Catalina Muñoz es Graduada en Psicología por la Institución Universitaria de Envigado y cuenta con un Grado Superior de Profesional Coach por Axon Training.

    Sus servicios se ofrecen a adultos de todas las edades, parejas y también grupos que lo soliciten, mediante el ofrecimiento de una terapia online con todas las comodidades y atenciones para el cliente.

    Su intervención integra diversas terapias psicológicas junto al coaching, con las cuales atiende los trastornos de ansiedad y también las adicciones, la impulsividad, la codependencia y la baja autoestima.

      Adicciones
      Impulsividad
      Codependencia
      Depresión
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Life Coaching
      Autoestima
      Estrés

    Reserva tu cita

    Cl. 32B Sur #44a-74, Zona 2, Envigado, Antioquia
  5. Estefanía Hurtado Jiménez

    5

    Estefanía Hurtado Jiménez

    Psicóloga Humanista Existencial

    Profesional verificado
    Terapia online

    Estefanía Hurtado Jiménez cuenta con amplia experiencia aplicando metodologías como la Logoterapia, Terapia Gestalt y Terapia Humanística en su práctica profesional. Ofrece atención psicológica online a todos sus clientes, sean adultos, adolescentes, parejas o familias completas.

    Se especializa en el tratamiento de algunas dificultades personales como los trastornos de ansiedad, el estrés laboral elevado, las crisis de pareja, los cuadros depresivos, los problemas de autoestima y las dificultades en el ejercicio de la paternidad.

      Ansiedad
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Dolor
      Life Coaching
      Paternidad
      Autoestima
      Estrés

    Reserva tu cita

    Dg. 39, Zona 9, Envigado, Antioquia

    Coste medio por sesión: $ 90.000

  6. Francisco Roman

    6

    Francisco Roman

    Psicologo

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Francisco Roman es licenciado en psicología por la Universidad de Antioquia y destaca por ser especialista en el tratamiento de trastornos emocionales como las situaciones de baja autoestima.

    Entre los trastornos que más ha atendido durante todos estos años destacan los traumas por abuso sexual, los problemas como la ansiedad y la depresión, y los distintos tipos de fobias como el miedo a los espacios abiertos.

      Adopciones
      Depresión
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Paternidad
      Autoestima
      Abuso sexual
      Ideaciones suicidas
      Entretenimiento infantil y juvenil

    Reserva tu cita

    Cl. 14 #43b-55, El Poblado, Medellín, El Poblado, Medellín, Antioquia

    Coste medio por sesión: $ 90.000

  7. Claudia Marcela Valencia Marín

    7

    Claudia Marcela Valencia Marín

    Magíster en Psicología & Coach de Bienestar

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La psicóloga Claudia Marcela Valencia Marín tiene un Máster en Psicoterapia por la Universidad de Antioquía, es especialista en Neurociencia del Bienestar y en sus sesiones aplica un enfoque holístico integrador.

    Su intervención se ofrece de manera online y en sus sesiones atiende de manera online a niños, adolescentes, adultos, parejas y familias que puedan presentar casos de ansiedad en sus vidas.

      Ansiedad
      Impulsividad
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Problemas emocionales
      Life Coaching
      Dificultades escolares
      Autoestima
      Estrés
      Recursos humanos

    Reserva tu cita

    Cl. 32B Sur #44a-74, Zona 2, Envigado, Antioquia

    Coste medio por sesión: $ 170.000

  8. Melissa Sánchez Monsalve

    8

    Melissa Sánchez Monsalve

    Psicóloga

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La psicóloga Melissa Sánchez Monsalve dirige su propia clínica de psicología en Medellín, un espacio de psicoterapia totalmente individualizada en el que atiende los casos de ansiedad presentes en adolescentes, adultos, personas mayores, parejas y familias.

    Su intervención se ofrece de manera online y se basa en el diseño profesional de una metodología de intervención que se adapta desde la primera sesión a las necesidades de cada cliente.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Depresión
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Infidelidad
      Life Coaching
      Embarazo, prenatal y posparto
      Autoestima

    Contacta con Melissa

    Coste medio por sesión: $ 200.000

  9. Diana Sabogal Salazar

    9

    Diana Sabogal Salazar

    Psicóloga Clinica, Coach de Vida y Terapeuta holística

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Diana Sabogal Salazar es titulada en Psicología por la Universidad de la Sabana y, además, también es interesante recordar que junto a esta especialista podremos recibir ayuda sin ningún impedimento tanto en pareja como de manera individual.

    Entre sus especialidades más destacadas se encuentra el abordaje de algunas dificultades como los trastornos de ansiedad, los conflictos entre familiares, las crisis surgidas dentro de la pareja o la mala gestión de la emoción de la ira.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Estrés
      Traumas
      Trastornos del estado de ánimo

    Reserva tu cita

    Cl. 125 #53a-20, Bogotá

    Coste medio por sesión: $ 200.000

¿Qué técnicas utiliza un psicólogo para tratar la ansiedad generalizada?

La ansiedad generalizada es un trastorno que puede generar un impacto significativo en la vida diaria de una persona. Es común que quienes padecen de este trastorno se vean atrapados en un ciclo de preocupaciones excesivas y dificultades para relajarse. Los psicólogos aplican diversas técnicas de tratamiento basadas en enfoques terapéuticos que ayudan a reducir estos síntomas y mejorar la calidad de vida. A continuación, te presentamos algunas de las técnicas más efectivas utilizadas en el tratamiento de la ansiedad generalizada.

  • Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): La TCC es una de las terapias más comunes y efectivas para tratar la ansiedad generalizada. Se enfoca en identificar y modificar los pensamientos y comportamientos disfuncionales que contribuyen a la ansiedad. El objetivo es que el paciente pueda pensar de manera más realista y menos preocupante, lo cual reduce la ansiedad.

  • Entrenamiento en relajación: Técnicas de relajación, como la respiración profunda y la relajación muscular progresiva, ayudan a reducir el nivel físico de ansiedad. El objetivo es que el paciente aprenda a relajar su cuerpo para contrarrestar los síntomas físicos de la ansiedad, como la tensión muscular y la respiración acelerada.

  • Mindfulness o atención plena: El mindfulness enseña a los pacientes a centrarse en el momento presente sin juzgar. Esta práctica ayuda a reducir las preocupaciones constantes sobre el futuro, permitiendo que la persona se concentre en lo que está sucediendo aquí y ahora, en lugar de anticipar constantemente situaciones estresantes.

  • Reestructuración cognitiva: En esta técnica, el psicólogo trabaja con el paciente para identificar pensamientos irracionales o distorsionados y transformarlos en pensamientos más equilibrados. Se trata de desafiar los pensamientos automáticos que alimentan la ansiedad y reemplazarlos por pensamientos más realistas y positivos.

  • Desensibilización sistemática: Esta técnica gradual implica exponer al paciente a situaciones que le generan ansiedad de manera controlada. La idea es que, al enfrentarse lentamente a estos temores en un ambiente seguro, el paciente aprenda a manejarlos sin que provoquen una respuesta tan fuerte de ansiedad.

  • Terapia de exposición: Similar a la desensibilización, la terapia de exposición consiste en enfrentar las situaciones que generan ansiedad, pero de una manera más directa. Se hace con el acompañamiento del terapeuta, ayudando a disminuir gradualmente el miedo a esos desencadenantes.

Las técnicas mencionadas, especialmente aquellas basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual, son fundamentales en el tratamiento de la ansiedad generalizada. Al combinar diferentes métodos, como el mindfulness, la relajación y la exposición, el psicólogo puede ayudar al paciente a entender, controlar y reducir los síntomas de ansiedad, mejorando significativamente su calidad de vida. Es importante trabajar de la mano con un profesional capacitado que adapte las técnicas a las necesidades y características de cada persona.