Sentirse amado por alguien a quien queremos es uno de los mejores regalos que podemos recibir en esta vida. Como dice el refrán, “el amor mueve el mundo”, y cuando conocemos a ese alguien especial nuestro mundo gira en torno a esa persona.
A veces el conjunto de emociones ligadas a lo que sentimos por esa persona nos desborda hasta el punto de que nos cuesta plasmarlo en palabras, y encontrar las frases de amor adecuadas llega a ser tanto un arte como un reto.
Pero si nos detenemos a pesar, podemos llegar a crear un listado al que podemos poner por título "razones por las que te amo". Un resumen de todo aquello que nos une sentimentalmente a alguien a quien queremos mantener a nuestro lado.
Por eso, en este artículo encontrarás algunos ejemplos de frases de amor, ideas que sirven de inspiración para comprender lo que hace que una relación amorosa perdure, y maneras de transmitir esos "motivos por los que te quiero" con algunos consejos para que sepas cómo expresar tus sentimientos por alguien.
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¿Por qué es importante saber decir "te quiero"?
La mayoría de las investigaciones sobre las relaciones de pareja muestran que aquellos matrimonios y noviazgos en los que se tiende a no expresar los sentimientos, suelen ser más inestables y a durar menos que el resto. Dicho de otro modo: incluso si en una primera etapa existe un amor intenso y verdadero, el hecho de no expresarlo hace que se deteriore el vínculo emocional que une a dos personas. Hay que evitar que esto se convierta en un tema del que no se habla entre vosotros.
A la vez, plasmar en palabras lo que sentimos por alguien ayuda a ordenar nuestras ideas y a entender si esa relación se basa en un amor real, o en otro tipo de afecto (o incluso en el miedo a la soledad). Es decir, que decir "te quiero" no es lo mismo que explicar "por qué te quiero": lo segundo requiere de una reflexión más profunda, y revela más cosas sobre tus sentimientos. Por eso, hacer este ejercicio de expresión de emociones y sentimientos es algo saludable para un noviazgo o matrimonio.
Así, en las relaciones amorosas, no es suficiente con querer a esa persona especial para nosotros; también es importante demostrarlo. Hacerlo de una manera honesta y desde la empatía implica poner en marcha una serie de habilidades comunicativas clave, que son muy importantes especialmente en las relaciones de pareja. Sin embargo, este esfuerzo merece la pena, porque son muchos los beneficios de saber decir "te quiero":
- Es una señal de compromiso con la relación.
- Da pie a la reciprocidad (a que la otra persona exprese lo que siente por nosotros).
- Ayuda a conocer el punto de vista de cada uno sobre esa relación.
- Evita que se genere un tabú alrededor del tipo de vínculo afectivo que os une.
- Asocia a esa relación un sentimiento de bienestar y apoyo.
Por todos estos motivos, saber explicar el porqué del amor que sientes por alguien es uno de los fundamentos de la terapia de pareja, aunque es algo de lo cual se beneficia cualquier relación amorosa, y no solo aquellas que están en crisis y acuden al psicólogo.
Razones por las que te amo
Nadie puede dudar al afirmar las sensaciones que experimentamos con el amor son extraordinarias. Sin embargo, no todos los tipos de amor son lo que se conoce popularmente como amor verdadero.
¿Y cómo podemos saber que el amor es verdadero? Aunque cada persona es un mundo, y cada individuo tiene su propia idea del amor, algunas de las razones por las que podemos amar a alguien son los siguientes.
1. Te amo porque nunca me fallaste
A pesar de los malos momentos, siempre tienes fe en nosotros, en nuestro amor. Puede que haya días menos buenos, pero siempre sabes estar ahí para que lo nuestro siga vivo.
2. Te amo porque me aceptas tal y como soy
A veces me cuesta hasta aceptarme a mí mismo/a, en cambio, tú siempre me aceptas.
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3. Te amo porque te muestras tal y como eres
Eres sincero/a conmigo y te muestras tal y como eres. Me abriste tu corazón y me permitiste entrar.
4. Te quiero porque me encanta estar a tu lado
Me encanta tu presencia, y al escuchar tu voz siento que esta resuena profundamente en mí.
5. Te amo porque me conoces incluso cuando tengo dificultades al conocerme a mí mismo/a
A veces puedo sentirme inseguro/a y puedo tener dificultades para encontrarme con mi verdadero "yo". Pero tú siempre estás ahí para mí, para comprenderme.
6. Nunca intentas cambiarme
Aunque somos diferentes, nunca intentas cambiarme. Yo soy yo cuando estoy contigo.
7. Te amo por cómo nos complementamos
Porque juntos encajamos perfectamente: sumas en vez de restar. Allí donde uno no llega, el otro ofrece sus fortalezas para alcanzar las metas juntos.
8. Te amo porque tenemos sueños compartidos
Tenemos planes de futuro juntos, y me veo a tu lado. Me encanta cómo se mezclan tus fantasías con las mías.
9. Te amo porque negociamos en las peleas
Me encantas porque cuando peleamos ambos ponemos de nuestra parte para que los problemas se solucionen.
10. Te amo porque no eres celoso/a
Los celos son una de las causas más frecuentes de ruptura de pareja. Tú me dejas ser libre porque sabes que lo nuestro es auténtico.
11. Te amo porque me encanta un “te amo” dicho por ti
Tu voz suena distinta a las demás, especialmente cuando dices la palabra “te quiero”. Al oírte, se me para el mundo.
12. Te amo porque te creo
Me has demostrado que eres una persona auténtica. A tu lado siento que existe el equilibrio.
13. Te amo porque confías en mí
La confianza es esencial en los miembros de la pareja. Nos lo contamos todo y me encanta cómo confías en mí.
14. Te amo porque confío en ti
Este amor es tan intenso por la confianza que nos tenemos. No me haces dudar, porque confío plenamente en tus palabras.
15. Te amo porque me respetas
El respeto que me muestras es lo que me mantiene tan unido/a a ti. Me haces sentir especial y eso lo valoro.
16. Te quiero porque cada día me enseñas algo nuevo
A tu lado, cada día es un aprendizaje. Me encanta aprender contigo, porque eres el mejor maestro que alguien puede tener.
17. Te amo porque me protegerías
Me siento querido/a a tu lado, y me siento protegido/a en todos los sentidos. Puedo vivir sin ti, pero contigo estoy mejor.
18. Te amo porque, en ocasiones, cedes por mí
Sé que tienes tus propias necesidades y tus propios gustos, pero me encanta cuando te esfuerzas porque me sienta bien.
19. Te amo porque me dejas mi espacio
Para que las relaciones funcionen es necesario que cada miembro siga manteniendo su propia identidad y conserve su propio espacio.
20. Te amo porque te admiro
Cuando nos enamoramos de alguien lo idolatramos. Par mí eres único/a y me haces sentir especial.
21. Te amo por cómo me hace sentir estar a tu lado
Al ser único, me haces sentir especial. Lo valoro cada día.
22. Te amo porque tus besos me hacen sentir algo muy fuerte
Nadie me hace sentir las sensaciones que tú me haces sentir. Tus besos tienen magia, recorren todo mi cuerpo.
23. Te amo por nuestras maravillosas relaciones íntimas
Nuestros momentos de intimidad son increíbles. Me haces sentir querido/a y me dejas disfrutar de la sexualidad plena.
24. Porque cada día me sorprendes
Cada día a tu lado es especial. Me encanta cuando te esfuerzas porque nuestra vida no sea monótona.
25. Porque me haces olvidar los problemas del día a día
Los momentos a tu lado son increíbles. Me haces olvidar los problemas que pueden ir surgiendo.
26. Porque formamos un buen equipo
Los dos nos compaginamos a la perfección y formamos un buen equipo. Juntos somos mejores que por separado.
27. Por cómo te extraño cuando te vas
Cuando estoy sin ti, tengo un gran deseo de estar a tu lado de nuevo. Me encanta pasar momentos contigo.
28. Por la forma en la que me miras
La mirada de otra persona puede decirnos mucho y hacernos sentir sensaciones indescriptibles. Cuando amas a alguien, su mirada llega al fondo de tu corazón.
29. Porque tenemos un futuro en común
Me encanta cómo nos imaginamos un futuro maravilloso juntos. Me encanta hacer planes a tu lado.
30. Por lo rápido que me excito y la facilidad con la que me complaces
Cuando tenemos relaciones sexuales, nadie me hace sentir como tú. No es por la cantidad, sino por la calidad.
31. Por nuestras charlas eternas
Me encanta pasar tardes enteras conversando contigo. Te amo por tus ideas y por cómo me escuchas.
32. Porque entiendes cómo me siento
A tu lado me siento respetado/a y comprendido/a.
33. Por cómo me fundo en tus abrazos
Existen diferentes tipos de abrazos, pero no es la manera de abrazar lo que realmente importa, sino quién lo hace.
34. Sacas lo mejor de mí
El hecho de estar a mi lado hace que me acerque más al ideal de persona que quiero ser.
35. Porque piensas en mí incluso cuando yo no lo hago
Muchas veces, son los seres queridos quienes más ponen de su parte por evitar que nos perjudiquemos a nosotros mismos.
36. Te amo porque siempre me das apoyo cuado paso por un mal momento
El hecho de saber que estás ahí para ayudarme da una seguridad que marca la diferencia.
37. Porque a tu lado me siento capaz de todo
Las personas que nos aman, nos inspiran y nos motivan para llegar a nuestras metas.
38. Porque me ayudas a mejorar mediante tus críticas constructivas
La capacidad de criticar sin herir y aportando información valiosa es un importante apoyo en el desarrollo personal.
39. Porque me valoras tanto que me cuentas tus secretos
El compromiso se expresa, entre otras cosas, compartiendo inquietudes y vulnerabilidades.
40. Porque me quieres proteger y a la vez no me tratas con condescendencia
Desde el amor se alcanza el equilibrio entre el velar por el otro y el respetar su liberta y su criterio.
41. Porque me dejas soñar sin cortar mis alas
Alguien que ama y desde el amor impulsa el bienestar del otro, le deja aprovechar el potencial de su imaginación.
42. Te amo porque me aportas paz y serenidad
Y esa posibilidad de estar en paz contigo me permite ser feliz.
43. Porque siempre tienes en cuenta todos los detalles para hacerme feliz
El esfuerzo y la atención al detalle muestra lo mucho que valoras nuestra relación.
44. Porque arriesgas por nuestra relación
El compromiso pasa por asumir ciertos riesgos y salir de la zona de confort.
45. Porque me tienes en cuenta en tu proyecto de vida
Tus planes de futuro no parten del individualismo, sino desde la idea de compartir conmigo tu estilo de vida.
46. Porque nadie sabe escucharme como tú lo haces
Esa capacidad de escucha hace que estemos mucho más compenetrados.
47. Te amo porque siempre luchas por lo que quieres
Y entre tus ideales se refleja tu personalidad y manera de ser.
48. Te amo porque quieres cambiar el mundo y te implicas en ello
Tus valores son muy nobles y eres un ejemplo para muchos, y para mí.
49. Porque no solo dices que me amas; también te comportas en consecuencia
No lo dejas todo en las palabras, siempre vas más allá.
50. Te amo porque eres especial
La mejor manera de resumir lo que eres para mí.
51. Porque me quieres desde una relación de total igualdad
El amor no implica celos ni dinámicas e dominación y control de la persona a la que se ama; ambos tenéis la misma capacidad de decisión sobre vuestras vidas.
52. Porque veo en ti a alguien único que me inspira y a la vez me apoya
Esta combinación es muy beneficiosa para el propio desarrollo personal y para generar un sistema de ayuda que sirve para ambos.
53. Porque nunca me has fallado a pesar de conocer todo lo que me hace vulnerable
El hecho de conocer los secretos más ocultos de la otra persona no debe ser usado para dominarla o chantajearla con el miedo a la ruptura, sino para apoyarla más y mejor.
54. Porque contigo puedo soñar los planes de futuro más ilusionantes
Las relaciones amorosas se proyectan hacia el futuro, ya que se basan en el compromiso y la expectativa de convivir durante muchos años.
55. Porque me has demostrado ser la persona más noble y justa que conozco
Estos valores son muy importantes en las relaciones de pareja, y sirven de apoyo para establecer vínculos fuertes, en los que se puede confiar.
¿Cómo decir "te amo"?
A la hora de poner en práctica esas frases de "motivos por los que te amo", ten en cuenta estos consejos para transmitir tus sentimientos por la persona a la que quieres:
- Reserva un momento y un lugar sin prisas y sin ruidos, y con intimidad.
- No te aprendas una frase de memoria a la perfección, recuerda solo la idea principal y prioriza la fluidez al expresarte.
- Di lo que sientes en persona, mirando a los ojos a ese ser querido. El lenguaje no verbal es importante.
- Explica la idea principal de lo que sientes durante los primeros 10 segundos.
- Expresa asertivamente que te gustaría expresarte sin interrupciones (en caso de que esa persona te interrumpa).
- No evites los silencios a toda costa: el contexto justifica que pienses bien lo que dices y elijas correctamente las palabras.
- Si notas que te pueden los nervios y el estrés, aprende técnicas de relajación y aplica alguna los minutos antes de expresar lo que sientes.
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