Los padres de familia han experimentado una reciente dificultad en el uso excesivo de videojuegos en casa. En el contexto actual, las limitaciones para realizar actividades de esparcimiento social y escolares de manera presencial, ha orillado a todos estar dentro de casa y permanecer conectados de manera remota.
En la consulta de psicología aumentan los casos de padres solicitando ayuda para sus hijos que pasan una gran cantidad de horas dedicadas al uso de videojuegos, presentando intentos fallidos en moderar esta conducta.
- Artículo relacionado: "Terapia infantil: qué es y cuáles son sus beneficios"
Las implicaciones psicológicas de los videojuegos
Investigaciones realizadas por Tejeiro R. mostraron que el uso de los videojuegos es fundamental para fomentar la imaginación, independencia y seguridad en los niños y adolescentes que lo practican.
En este tipo de estudios queda plasmada la importancia de la labor de los padres, en involucrarse en estos nuevos intereses que van deseando sus hijos, para orientar y regular el tipo de videojuego utilizado, poniendo el foco en temáticas que fomenten su formación en valores y de personalidad, tratando de evitar los que son de contenido violento y agresivo.
Sin embargo, el uso excesivo de esta herramienta de entretenimiento puede invertir los beneficios que inicialmente puede prestar. Una de las preocupaciones habituales de los videojuegos es la adicción que pueda causar en sus hijos.
- Quizás te interese: "Burnout parental: qué es, causas, y cómo afecta a padres y madres"
El uso excesivo de los videojuegos en la infancia y adolescencia
Se ha observado que los niños y adolescentes que en sus rutinas del día a día no cuentan con la práctica de actividad física, o cuyos padres dedican muy poco tiempo en la convivencia con ellos, presentan un riesgo mayor de hacer un uso excesivo de los videojuegos.
El encontrar intereses diferentes, como realizar una actividad deportiva, cocinar creativamente, comentar lecturas, ver programas o películas juntos, juegos de mesa, crear piezas de arte o artesanía (como pintura, plastilina, tocar un instrumento…), o salir a parques o espacios naturales, puede ser una alternativa para modular la conducta de los hijos frente a los videojuegos.
El uso descontrolado del videojuego puede contribuir a la aparición de desórdenes de atención y concentración, malestares físicos o emocionales, así como inducir a estilos de vida asociados a la obesidad, la dificultad para desarrollar disciplina, y aumentar la frecuencia de bajo rendimiento escolar,
Otros factores que influyen en el uso descontrolado de videojuegos son los problemas familiares, los estilos de interacción.
- Artículo relacionado: "10 hábitos para mejorar la autoestima de tu hijo"
¿Qué hacer?
Ante estos casos de niños y adolescentes que “se han enganchado” demasiado a los videojuegos, parte de la estrategia que se utiliza en terapia es brindar herramientas a los padres para modificar conductas nocivas desde un clima de confianza, comunicación, afecto y descubrimiento de nuevos gustos e intereses que pueden despertar en los hijos.
Por mencionar algunas de las tácticas:
- Monitoreo o supervisión diaria del uso de videojuegos.
- Acordar con ellos reglas claras y permitir la negociación que no afecte algún desarrollo de sus actividades y de su persona.
- Aumentar la comunicación afectiva validando y reconociendo sus logros en todo lo que realizan adecuadamente y favorablemente para su desarrollo.
- Demostración de interés y confianza en cada expresión que hagan respecto a cualquier tema.
- Marcar claramente el uso recomendado de horas del videojuego sea equilibrado y compatible con su tiempo libre y con las experiencias que aporten su desarrollo óptimo.
- Moldeamiento de conductas modelo en padres, como referencia de comportamiento y disciplina.
- Fomentar que puedan tener interés por nuevos hobbies que puedan equilibrar su atención, esfuerzo, y tiempo invertido.
Es importante para la estrategia aplicada que haya congruencia entre los comportamientos de los padres, y que fomenten el modelo de la conducta que se desea modificar en sus hijos, para lograr un cambio genuino.
Además, resulta fundamental adaptar las estrategias de crianza y educación en casa a las circunstancias que vive la sociedad, tal y como se ha evidenciado con la crisis de la pandemia por coronavirus. Mostrar flexibilidad en este aspecto es crucial para favorecer un buen desarrollo de los niños y niñas.
- Quizás te interese: "Ocho aspectos psicológicos importantes en los videojuegos"
Apoyo a niños, adolescentes y familias
En nuestra consulta de psicología ofrecemos servicios de psicoterapia para personas de todas las edades, presencialmente y también mediante videollamada.
Adriana Serrano Robles
Adriana Serrano Robles
Master trauma Modelo Parcuve
Para más información, póngase en contacto con nosotros.
