Los 10 mejores Psicólogos expertos en ansiedad en Las Palmas de Gran Canaria
Grandes profesionales de la salud mental especializados en estrés y ansiedad en esta ciudad del archipiélago canario.
La isla de Las Palmas de Gran Canaria se extiende a lo largo de más de 100 kilómetros cuadrados y cuenta con una población total de casi 400 mil habitantes.
Debido a la población de esta isla, en Las Palmas es fácil encontrar todo tipo de servicios, entre los que podemos encontrar también psicólogos de primer nivel con los que tratar los trastornos de ansiedad.
Ciertamente, la ansiedad es un trastorno psicológico que afecta a muchas personas y que puede llegar a ser incapacitante si no se toman cartas en el asunto.
Es por esta razón que a continuación repasaremos a los mejores psicólogos expertos en ansiedad en Las Palmas.
¿Cómo saber si sufro de ansiedad?
La ansiedad puede presentarse de distintas formas: como una reacción natural del cuerpo ante situaciones que son (o parecen ser) amenazantes o como un trastorno que afecta tu día a día.
Para saber si puedes estar padeciendo de un trastorno de ansiedad, presta atención a tu cuerpo y a tu mente. A continuación, te mostraremos algunas señales tanto físicas como emocionales que puede desencadenar la ansiedad:
Síntomas físicos:
- Puedes sentir un poco (o mucha) tensión muscular, especialmente en los hombros y el cuello.
- Palpitaciones, hasta el punto de sentir que se te va a salir el corazón pecho.
- A veces, incluso sin saber por qué, sientes que te falta el aire.
- Sudoración excesiva, incluso en situaciones que no lo esperarías.
- En muchas ocasiones, pueden presentarse problemas digestivos como náuseas, diarrea o incluso estreñimiento.
- Puedes llegar a experimentar bastante fatiga.
- Dolores de cabeza frecuentes.
- A veces te cuesta dormir.
Síntomas emocionales:
- Imaginas escenarios preocupantes ante situaciones que no han pasado.
- Te cuesta más que lo usual mantener la atención.
- Puedes irritarte con más facilidad de lo usual.
- Sientes nervios o inquietud de forma muy frecuente.
- Evitas enfrentar situaciones puntuales que te causan ansiedad.
- A veces experimentas sentimientos desesperanzadores.
Súper importante: no te autodiagnostiques. Sin embargo, si reconoces estas señales en ti, habla con un profesional de la salud mental que pueda apoyarte en el proceso.
Psicólogos Las Palmas de Gran Canaria expertos en ansiedad
Repasamos algunos de los psicoterapeutas más recomendables en Las Palmas de Gran Canaria, basándonos en su trayectoria académica y profesional.
A continuación, conocerás parte de su formación, ubicación, modalidad y costo de sus sesiones, para que elijas según tus necesidades y preferencias.
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1
La Psicóloga Sanitaria Dania Tadeo se ha especializado a lo largo de su carrera en atender los casos de ansiedad y en sus sesiones atiende tanto de manera online como presencialmente a niños, adolescentes, adultos y también parejas.
Esta profesional es Licenciada en Psicología por la Universidad de La Laguna, tiene un Máster en Psicología General Sanitaria y cuenta también con Cursos Formativos en Duelo y Trauma y también en Terapias de Tercera Generación.
AdiccionesAnsiedadCodependenciaDepresiónDivorcioConflictos familiaresDiscapacidad intelectualAutoestimaAutolesiónEstrés-medium.jpg)
2
Rebeca Rosario Sarmiento es titulada en Psicología por la Universidad de La Laguna (ULL) y, además, es importante resaltar que junto a esta psicóloga pueden recibir tratamiento sin ningún impedimento personas de absolutamente todas las edades.
Entre sus especialidades más destacadas se encuentra el abordaje de algunas problemáticas como los trastornos de ansiedad, los niveles elevados de estrés laboral, la baja autoestima o el consumo en exceso de alcohol.
AdiccionesAlcoholismoAnsiedadConflictos familiaresAdicción a internetDificultades escolaresAutoestimaAdicción al sexoAbuso de sustanciasAdicción a los videojuegos
3
La psicoterapeuta Celia Turiel Trujillo es Licenciada en Psicología en la Universidad Complutense de Madrid. Tiene 20 años de experiencia como psicóloga y es especialista en abordar los trastornos de ansiedad de todo tipo en adolescentes y adultos, tanto de manera presencial como online, para aquellas personas que no puedan desplazarse de sus municipios.
Su trabajo se basa en la aplicación conjunta de distintos enfoques terapéuticos, como la Terapia Cognitivo-conductual y la Terapia Racional Emotiva Conductual, según las necesidades particulares de cada persona.
Además de los casos de ansiedad, algunas de las principales dificultades que aborda esta profesional en su consulta son los casos de baja autoestima, estrés, dependencia emocional, depresión, conflictos de pareja, entre otros.
Gestión de la iraAnsiedadDepresiónDivorcioProblemas emocionalesTrastorno obsesivo-compulsivo (TOC)AutoestimaEstrésTrastornos del estado de ánimoTerapia de pareja
4
Patricia Baum es titulada en Psicología por la Universidad de Buenos Aires (UBA) y brinda su acompañamiento a adolescentes, adultos y a personas mayores de 65 años y su enfoque terapéutico principal es el psicoanalítico.
Algunos de los casos que esta profesional trata junto a sus consultantes son los trastornos de ansiedad, crisis de pareja, depresión, conflictos entre familiares o casos delicados como abuso sexual.
Sus sesiones son ofrecidas de forma online.
AdopcionesCodependenciaProblemas emocionalesMatrimonios y prematrimoniosPaternidadProblemas relacionalesTerapia de pareja
5
Nerea Sosa Artiles se tituló en Psicología en la Universidad de La Laguna (ULL) y ha reforzado su práctica con formación en Psicología General Sanitaria y Terapias Contextuales. Actualmente, ofrece terapia online a adultos y adolescentes.
Su enfoque terapéutico está dirigido al tratamiento de los trastornos de ansiedad y la depresión, la intervención en consumo continuado de sustancias, la reducción del estrés y la mejora de la calidad del sueño.
AdiccionesAnsiedadDolor crónicoHabilidades de afrontamientoDepresiónTrastorno obsesivo-compulsivo (TOC)AutolesiónInsomnio y problemas del sueñoEstrésTrastornos de la personalidad
6
Mari Carmen Alencastro García
Psicóloga Sanitaria con Enfoque Integrador
Profesional verificadoTerapia onlineMari Carmen Alencastro García es graduada en Psicología por la Universidad de La Laguna (ULL) y dispone de un Máster especializado en el área de la Psicología General Sanitaria, el cual le fue expedido por la Universidad Europea de Madrid (UE).
También es importante mencionar que esta profesional es Técnico Superior en Dietética, por lo que usa sus conocimientos en esta disciplina para brindar una atención más completa en los casos necesarios.
Asimismo, Mari Carmen Alencastro García es especialista en tratar casos de trastornos de la conducta alimentaria, trastornos de ansiedad, depresión, adicciones, crisis de pareja o estrés.
Sus sesiones están dirigidas a adolescentes y adultos, tanto en formato online como presencial.
AnsiedadHabilidades de afrontamientoDepresiónDivorcioTrastornos alimentariosProblemas emocionalesAutoestimaEstrésAbuso de sustanciasTerapia de pareja
7
El Psicólogo Sanitario Fernando Arias Castro es Licenciado en Psicología Clínica por la UNED, tiene un Máster en Psicopatología y Salud por la UNED y cuenta con un Máster en Mediación Familiar por la Universidad de Valencia.
En su consulta encontrarás un profesional especializado en atender tanto de manera online como presencialmente a adultos y parejas que puedan presentar síntomas de ansiedad en sus vidas.
AdiccionesAnsiedadHabilidades de afrontamientoDepresiónProblemas emocionalesInfidelidadAutoestimaEstrésTrastornos del estado de ánimoTerapia de pareja
8
La psicóloga Paula Cañeque ofrece un servicio de psicología y coaching dirigido a adultos y parejas que puedan presentar alteraciones psicológicas de todo tipo en su vida diaria.
Su intervención se ofrece tanto de manera online como presencialmente y en sus sesiones atiende los casos de ansiedad mediante la aplicación de diversas terapias de eficacia probada, entre las que destaca la Terapia de Aceptación y Compromiso.
Gestión de la iraAnsiedadCodependenciaProblemas emocionalesLife CoachingAutoestimaEstrésTraumasTrastornos del estado de ánimoTerapia de pareja
9
Loly Peñate Morales se ha consolidado como psicóloga integral tras más de 20 años de experiencia en el sector. Ha perfeccionado su enfoque con la Terapia Cognitiva Conductual, la Terapia Humanista y el mindfulness, ofreciendo además terapia online.
Se especializa en el tratamiento de algunas dificultades como los acúfenos, los trastornos de ansiedad, la depresión, el manejo de las emociones, los procesos delicados de duelo y la intervención en situaciones traumáticas.
AnsiedadPersonalidad borderlineDolor crónicoDepresiónDivorcioTrastorno obsesivo-compulsivo (TOC)AutoestimaInsomnio y problemas del sueñoEstrésTraumas
10
Hugo Fernández Robayna es licenciado en Psicología por la Universidad de Granada (UGR) y posee un Máster especializado en la Gestión de los Recursos Humanos, el cual le fue expedido por la Universidad Politécnica de Madrid.
Junto a este especialista podremos afrontar de una manera muy eficiente algunas dificultades como los trastornos de ansiedad, la depresión, la muy baja autoestima o la mala gestión de la emoción de la ira.
Gestión de la iraProblemas de comportamientoDepresiónProblemas emocionalesTrastornos del aprendizajeTrastorno obsesivo-compulsivo (TOC)EstrésTraumasTrastornos de la personalidadTrastornos cognitivos