Los 13 mejores Psicólogos expertos en ansiedad en Las Palmas de Gran Canaria
Grandes profesionales de la salud mental especializados en estrés y ansiedad en esta ciudad del archipiélago canario.
La isla de Las Palmas de Gran Canaria se extiende a lo largo de más de 100 kilómetros cuadrados y cuenta con una población total de casi 400 mil habitantes.
Debido a la población de esta isla, en Las Palmas es fácil encontrar todo tipo de servicios, entre los que podemos encontrar también psicólogos de primer nivel con los que tratar los trastornos de ansiedad.
Ciertamente, la ansiedad es un trastorno psicológico que afecta a muchas personas y que puede llegar a ser incapacitante si no se toman cartas en el asunto.
Es por esta razón que a continuación repasaremos a los mejores psicólogos expertos en ansiedad en Las Palmas.
¿Cómo saber si sufro de ansiedad?
La ansiedad puede presentarse de distintas formas: como una reacción natural del cuerpo ante situaciones que son (o parecen ser) amenazantes o como un trastorno que afecta tu día a día.
Para saber si puedes estar padeciendo de un trastorno de ansiedad, presta atención a tu cuerpo y a tu mente. A continuación, te mostraremos algunas señales tanto físicas como emocionales que puede desencadenar la ansiedad:
Síntomas físicos:
- Puedes sentir un poco (o mucha) tensión muscular, especialmente en los hombros y el cuello.
- Palpitaciones, hasta el punto de sentir que se te va a salir el corazón pecho.
- A veces, incluso sin saber por qué, sientes que te falta el aire.
- Sudoración excesiva, incluso en situaciones que no lo esperarías.
- En muchas ocasiones, pueden presentarse problemas digestivos como náuseas, diarrea o incluso estreñimiento.
- Puedes llegar a experimentar bastante fatiga.
- Dolores de cabeza frecuentes.
- A veces te cuesta dormir.
Síntomas emocionales:
- Imaginas escenarios preocupantes ante situaciones que no han pasado.
- Te cuesta más que lo usual mantener la atención.
- Puedes irritarte con más facilidad de lo usual.
- Sientes nervios o inquietud de forma muy frecuente.
- Evitas enfrentar situaciones puntuales que te causan ansiedad.
- A veces experimentas sentimientos desesperanzadores.
Súper importante: no te autodiagnostiques. Sin embargo, si reconoces estas señales en ti, habla con un profesional de la salud mental que pueda apoyarte en el proceso.
Psicólogos Las Palmas de Gran Canaria expertos en ansiedad
Repasamos algunos de los psicoterapeutas más recomendables en Las Palmas de Gran Canaria, basándonos en su trayectoria académica y profesional.
A continuación, conocerás parte de su formación, ubicación, modalidad y costo de sus sesiones, para que elijas según tus necesidades y preferencias.
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1
La Psicóloga Sanitaria Dania Tadeo se ha especializado a lo largo de su carrera en atender los casos de ansiedad y en sus sesiones atiende tanto de manera online como presencialmente a niños, adolescentes, adultos y también parejas.
Esta profesional es Licenciada en Psicología por la Universidad de La Laguna, tiene un Máster en Psicología General Sanitaria y cuenta también con Cursos Formativos en Duelo y Trauma y también en Terapias de Tercera Generación.
AdiccionesAnsiedadCodependenciaDepresiónDivorcioConflictos familiaresDiscapacidad intelectualAutoestimaAutolesiónEstrés
2
La psicoterapeuta Celia Turiel Trujillo es Licenciada en Psicología en la Universidad Complutense de Madrid. Tiene 20 años de experiencia como psicóloga y es especialista en abordar los trastornos de ansiedad de todo tipo en adolescentes y adultos, tanto de manera presencial como online, para aquellas personas que no puedan desplazarse de sus municipios.
Su trabajo se basa en la aplicación conjunta de distintos enfoques terapéuticos, como la Terapia Cognitivo-conductual y la Terapia Racional Emotiva Conductual, según las necesidades particulares de cada persona.
Además de los casos de ansiedad, algunas de las principales dificultades que aborda esta profesional en su consulta son los casos de baja autoestima, estrés, dependencia emocional, depresión, conflictos de pareja, entre otros.
Gestión de la iraAnsiedadProblemas de comportamientoHabilidades de afrontamientoDivorcioProblemas emocionalesProblemas relacionalesAutoestimaEstrésTerapia de pareja
3
Mari Carmen Alencastro García
Psicóloga Sanitaria con Enfoque Integrador
Profesional verificadoTerapia onlineMari Carmen Alencastro García es graduada en Psicología por la Universidad de La Laguna (ULL) y dispone de un Máster especializado en el área de la Psicología General Sanitaria, el cual le fue expedido por la Universidad Europea de Madrid (UE).
También es importante mencionar que esta profesional es Técnico Superior en Dietética, por lo que usa sus conocimientos en esta disciplina para brindar una atención más completa en los casos necesarios.
Asimismo, Mari Carmen Alencastro García es especialista en tratar casos de trastornos de la conducta alimentaria, trastornos de ansiedad, depresión, adicciones, crisis de pareja o estrés.
Sus sesiones están dirigidas a adolescentes y adultos, tanto en formato online como presencial.
AnsiedadHabilidades de afrontamientoDepresiónDivorcioTrastornos alimentariosProblemas emocionalesAutoestimaEstrésAbuso de sustanciasTerapia de pareja
4
La psicóloga general sanitaria Lara Garrido Segura posee una notable habilidad en la aplicación de algunas metodologías como la Psicoterapia EMDR o el Mindfulness y, además, debemos saber que junto a esta psicóloga podremos recibir ayuda sin ningún impedimento tanto de manera presencial como a través del uso de videollamadas.
Los trastornos de ansiedad, la baja autoestima, los niveles elevados de estrés laboral y la depresión, son algunas de las dificultades personales que más a menudo suelen tratarse en la consulta de esta especialista.
AnsiedadDepresiónTrastornos alimentariosEmbarazo, prenatal y pospartoProblemas relacionalesAutoestimaEstrésTraumasTrastornos del estado de ánimoTerapia de pareja
5
El Psicólogo Sanitario Fernando Arias Castro es Licenciado en Psicología Clínica por la UNED, tiene un Máster en Psicopatología y Salud por la UNED y cuenta con un Máster en Mediación Familiar por la Universidad de Valencia.
En su consulta encontrarás un profesional especializado en atender tanto de manera online como presencialmente a adultos y parejas que puedan presentar síntomas de ansiedad en sus vidas.
AdiccionesAnsiedadHabilidades de afrontamientoDepresiónProblemas emocionalesInfidelidadAutoestimaEstrésTrastornos del estado de ánimoTerapia de pareja
6
La psicóloga Paula Cañeque ofrece un servicio de psicología y coaching dirigido a adultos y parejas que puedan presentar alteraciones psicológicas de todo tipo en su vida diaria.
Su intervención se ofrece tanto de manera online como presencialmente y en sus sesiones atiende los casos de ansiedad mediante la aplicación de diversas terapias de eficacia probada, entre las que destaca la Terapia de Aceptación y Compromiso.
Gestión de la iraAnsiedadCodependenciaProblemas emocionalesLife CoachingAutoestimaEstrésTraumasTrastornos del estado de ánimoTerapia de pareja
7
María González Sánchez Terapeuta Holística
Terapia Holística/ Amor-Apegos/ Espiritualidad/ Tarot/ Biodescodificación
Profesional verificado5
La Psicóloga y Sexóloga Marta González Sánchez es especialista en atender a adultos y también parejas que puedan presentar casos de ansiedad en su vida diaria que puedan interferir en su salud mental.
Esta profesional es Graduada en Psicología por la Universidad de La Laguna y tiene un Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Complutense de Madrid.
AnsiedadCodependenciaHabilidades de afrontamientoProblemas emocionalesProblemas relacionalesAutoestimaAbuso sexual
8
Hugo Fernández Robayna es licenciado en Psicología por la Universidad de Granada (UGR) y posee un Máster especializado en la Gestión de los Recursos Humanos, el cual le fue expedido por la Universidad Politécnica de Madrid.
Junto a este especialista podremos afrontar de una manera muy eficiente algunas dificultades como los trastornos de ansiedad, la depresión, la muy baja autoestima o la mala gestión de la emoción de la ira.
Gestión de la iraProblemas de comportamientoDepresiónProblemas emocionalesTrastornos del aprendizajeTrastorno obsesivo-compulsivo (TOC)EstrésTraumasTrastornos de la personalidadTrastornos cognitivos9
Javier Martín Puig
Javier Martín Puig es uno de los mejores psicólogos que podemos encontrar en Las Palmas de Gran Canaria para dar remedio a los trastornos de ansiedad.
Se licenció en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia en el año 2006 y posteriormente se formó en nutrición ortomolecular. Este psicólogo es una buena opción si buscamos solución para los trastornos de ansiedad y derivados, además de ser experto también, gracias a su formación en nutrición, en trastornos alimenticios y personas con diabetes, hipercolesterolemia o problemas de colon irritable.
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Laura Ravelo
Laura Ravelo se licenció en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia en el año 2010 y cuenta con tres másters, uno en Dirección de Recursos Humanos, otro en Psicología Clínica y de la Salud y otro en Investigación en Psicología de la Salud por la Universidad Autónoma de Barcelona.
También es experta en psicoterapia cognitiva basada en el Mindfulness, pudiendo otorgar y herramientas que reduzcan el estrés de nuestro día a día. Estas herramientas pueden ayudar a la hora de reducir los trastornos de ansiedad, además de poder también dar solución a los trastornos del sueño, al trastorno de adaptación, a los trastornos de conducta o al duelo por la pérdida de seres queridos.
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Elena Magaldi Santa María
Elena Magaldi Santamaría es otra de las psicólogas más recomendables que podemos encontrar en Las Palmas de Gran Canaria.
Se licenció en el grado de Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia y posteriormente cursó tres masters, uno de Psicología General Sanitaria, otro en Psicoterapia Integradora y otro en Terapia Sexual y de Pareja. Además, también se ha formado en varios cursos entre los que destacan el de terapia transcultural sistémica y el de psicoterapia integradora y práctica clínica.
Elena Magaldi puede ser la psicóloga que buscas si necesitas solución a los trastornos de ansiedad, a los ataques de pánico, a las adicciones o a los trastornos de conducta. Cabe añadir también que es experta en dar solución a los problemas de pareja.
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María Pérez de los Cobos Suárez
María Pérez de los Cobos Suárez es otra de las mejores psicólogas que podemos encontrar en Las Palmas de Gran Canaria.
Se formó en el terreno de la salud mental por la Universidad Nacional de Educación a distancia, la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y la Universidad Complutense de Madrid conociendo así distintos métodos educativos y ampliando su visión didáctica.
De esta forma, María Pérez de los Cobos es experta a la hora de tratar los trastornos de ansiedad tanto en niños y adolescentes como en adultos y personas de la tercera edad, además de poder dar herramientas para el día a día para controlar mejor los impulsos, los problemas conductuales y la gestión de las emociones. Esta psicóloga también está especializada en el terreno de la psicooncología.
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Elena Llamas Monzón
En su consultorio privado de la calle Murga encontramos otra de las psicólogas más recomendables de la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria: Elena Llamas Monzón.
Se licenció en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia en el año 2010 y cuenta con dos masters, uno en Neuropsicología Clínica y otra en práctica clínica cognitivo conductual, que es una de las más avaladas por la ciencia. Además de ser experta en dar solución a trastornos de ansiedad, esta psicóloga es también experta en ataques de pánico, en depresión crónica, en deseos sexuales individuos que puedan dar a pie a una crisis de pareja y en tratar fobias.
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