Las 90 mejores frases inspiradoras

Las frases inspiradoras son recursos útiles para subir el ánimo y ganar en creatividad.

Adriana Méndez

Adriana Méndez

Frases inspiradoras

Cada día necesitamos inspiración para aprovechar el potencial de nuestra creatividad y salir adelante ante los nuevos retos de la vida.

En este sentido, es natural que en ciertas ocasiones podamos perder nuestra motivación o quedarnos bloqueados por diferentes razones, como el cansancio o decepciones, pero siempre es necesario volver a recargar las energías para reencontrar nuestro camino. Esta selección de frases inspiradoras puede ayudarte a lograrlo.

Las frases inspiradoras más memorables

Con esta recopilación de frases inspiradoras podrás tomarte un "break" productivo en el día a día y entrar en contacto con nuevas ideas y fuentes de motivación.

1. Si nos gusta lo que hacemos, si siempre hacemos nuestro mejor esfuerzo, entonces, realmente, estamos disfrutando de la vida. Nos divertimos, no nos aburrimos, no tenemos frustraciones. (Miguel Ángel Ruiz)

Cuando se ama lo que se hace, todo esfuerzo vale la pena.

2. El único modo de hacer un gran trabajo es amar lo que haces. (Steve Jobs)

Cuanto más nos ilusiona un proyecto, mayores son las probabilidades de que el resultado sea excelente.

3. Persiste, si todo fuera fácil, cualquiera lo lograría.

No dejes de luchar por lo que quieres, todo lo importante en la vida supone un reto con sus dificultades.

4. Sé el cambio que quieres ver en el mundo. (Mahatma Gandhi)

Empieza por cambiar tu interior y todo a tu alrededor también lo hará.

5. Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste, que por las que hiciste. Así que suelta las amarras. Navega lejos del puerto seguro. Atrapa los vientos alisios en tus velas. Explora. Sueña. Descubre. (Mark Twain)

Intenta hacer cosas nuevas cada día.

6. La magia es creer en ti mismo. Si puedes hacer eso, puedes hacer que suceda cualquier cosa. (Johann Wolfgang von Goethe)

Ten confianza en ti mismo, cree en tus capacidades y verás resultados asombrosos.

7. Asegúrate de que tu peor enemigo no viva entre tus dos oídos. (Laird Hamilton)

No permitas que otros te digan lo que debes hacer.

8. He aprendido que las personas olvidarán lo que dices y lo que haces, pero nunca olvidarán cómo las hiciste sentir. (Maya Angelou)

Nunca permitas que tus acciones hagan sentir mal a los demás.

9. Muchos de nosotros no estamos viviendo nuestros sueños porque tememos vivir nuestros miedos. (Les Brown)

Enfrenta tus miedos, solo así podrás realizar tus sueños.

10. El poder de la imaginación nos hace infinitos. (John Muir)

Piensa, cree e imagina que todo a tu alrededor es fantástico, aun cuando no lo sea.

11. Los sueños se realizan cuando mantienes el compromiso con ellos.

Si tienes un sueño, trabaja arduamente para hacerlo realidad.

12. No naciste siendo un ganador. No naciste siendo un perdedor. Naciste pudiendo elegir.

Tienes la capacidad de elegir entre ser un fracasado o un ganador, solo tú tienes ese poder.

13. El mejor momento para plantar un árbol era hace 20 años. El segundo mejor momento es ahora. (Proverbio chino)

No vivas en el pasado, hoy es el momento de actuar.

14. El secreto de la felicidad no es hacer siempre lo que se quiere, sino querer siempre lo que se hace. (León Tolstoi)

Si quieres ser feliz, entonces enfócate en querer cada actividad que haces.

15. La vida no es siempre una cuestión de tener buenas cartas, sino de jugar bien una mano mala. (Robert Louis Stevenson)

Saca provecho de los fracasos, ellos también son parte del aprendizaje que nos da la vida.

Citas de inspiración

16. El dinero no es la clave del éxito; la libertad para poder crear lo es. (Nelson Mandela)

Si quieres ser exitoso, entonces busca la manera de lograrlo sin perjudicar a nadie.

17. El trabajo duro hace que desaparezcan las arrugas de la mente y el espíritu. (Helena Rubinstein)

Si quieres mantenerte joven espiritualmente, trabaja incansablemente.

18. Deja de tener miedo a lo que puede salir mal, y emociónate por lo que puede salir bien. (Tony Robbins)

No dejes que tus miedos te paralicen.

19. No siempre conseguimos lo que queremos, pero tarde o temprano la vida nos concede aquello que merecemos.

Aunque no alcances lo que quieres hoy, mañana la vida te recompensará, así que trabaja y no te des por vencido.

20. Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento. (Eleanor Roosevelt)

Ninguna tiene el poder de hacerte sentir mal, solo tú decides.

21. No tienes que ser grande para empezar. Pero tienes que empezar para poder ser grande. (Zig Ziglar)

Empieza desde abajo y lograrás ser exitoso.

22. El cielo no ha sido nunca el límite, lo somos nosotros. Es momento entonces de romper nuestros límites personales y superarnos para vivir una vida mejor. (Frank Ocean)

Los límites están en tu mente.

23. Si el mundo te parece frío, enciende fuego para calentarlo. (Lucy Larcom)

Si algo no te parece bien, busca los medios para cambiarlo.

24. Todo lo que siempre has querido está al otro lado del miedo. (George Addair)

Para lograr algo, hay que eliminar el miedo.

25. Dos caminos se bifurcaron en un bosque y tomé el menos transitado; eso ha marcado la diferencia. (Robert Frost)

No sigas a otros, busca tu propio camino.

26. El único lugar en que el éxito viene antes que el trabajo es en el diccionario. (Vidal Sassoon)

El trabajo arduo conlleva al éxito.

27. Todo es práctica. (Pelé)

La práctica es el camino correcto para llegar a la meta.

28. Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad si tenemos el coraje de perseguirlos. (Walt Disney)

No permitas que nada ni nadie te detenga en el camino hacia el logro de tus sueños.

29. Pon el corazón, mente y el alma incluso en los actos más pequeños. Ese es el secreto del éxito. (Swami Sivananda)

Si quieres alcanzar el éxito, ponle la misma atención y dedicación a las cosas pequeñas que a las grandes.

30. Si te enfocas en lo que sí tienes en la vida, siempre tendrás más. Si solo ves lo que no tienes, nada será suficiente. (Oprah Winfrey)

Cuando pensamos de forma más positiva podemos atraer mejores cosas en nuestra vida.

31. No puedes vencer a alguien que nunca se rinde. (Babe Ruth)

Aquella persona que a pesar de las dificultades no se rinde, no es candidata al fracaso.

32. Muere lentamente quien no se atreve a abandonar lo seguro para luchar por sus sueños. (Jesús Quintero)

Hay que salir de la zona de confort para lograr alcanzar los sueños.

33. Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes. (Khalil Gibran)

Los problemas y las situaciones difíciles no son para siempre.

34 .Las puertas siempre se abrirán para aquellos valientes que se atrevan a llamar.

El valiente llega lejos, el cobarde solo da algunos pasos.

35. Ningún mar en calma hizo experto a un marinero. (Johann Wolfgang Von Goethe)

La vida está hecha de dificultades.

36. El momento que da más miedo es siempre justo antes de empezar. (Stephen King)

Aunque el miedo te domine, da el primer paso, lo demás será más fácil.

37. La función propia del hombre es vivir, no existir. No perderé mis días tratando de prolongarlos. Voy a aprovechar mi tiempo. (Jack London)

Cada instante que te regala la vida es un tesoro, así es que aprovéchalo.

38. Del sufrimiento han surgido las almas más fuertes; los personajes más masivos están marcados con cicatrices. (Kahlil Gibran)

No temas sufrir, eso te hace más fuerte.

39. Un sueño no se hace realidad por arte de magia, necesita sudor, determinación y trabajo duro. (Colin Powell)

El trabajo duro, el tesón y la constancia, te hacen alcanzar la cima.

40. Ejecuta tus conocimientos con la maestría del que sigue aprendiendo. (Jonathan García-Allen)

Aunque ya sea un experto, sigue aprendiendo.

41. Tu futuro depende de lo que hagas hoy, no mañana.

Enfócate en el hoy para que el mañana exista.

42. El momento en que quieres dejarlo es justo el momento en que tienes que seguir avanzando. (Anónimo)

Hay ocasiones donde en los peores momentos, es donde tenemos ese empuje necesario para triunfar.

43. No importa lo que te diga la gente, las palabras y las ideas pueden cambiar el mundo. (Robin Williams)

No hagas caso de lo que digan las personas, sigue tus instintos.

44. La confianza no viene de tener siempre la razón, sino de no temer equivocarse. (Peter T. Mcintyre)

No temas equivocarte, eso permite tener más confianza en ti mismo.

45. Nunca renuncies a un sueño por el tiempo que se requiere para lograrlo. El tiempo pasará de todas formas. (Earl Nightingale)

No dejes a un lado tus sueños, el tiempo es tu aliado.

46. Hay algo bueno en este mundo y vale la pena luchar por ello. (J.R.R. Tolkien)

La vida es hermosa y vale la pena luchar por todo.

47. Comienza ahora a ser desde hoy lo que serás en el futuro. (San Jerónimo)

Si trabajas desde hoy, mañana serás un ganador.

48. Es posible que las lecciones te gusten o que te parezcan irrelevantes y tontas, pero no hay errores, sólo lecciones. (Benjamin Franklin)

Hay cosas que parecen insignificantes, pero hay que verlas como una enseñanza.

49. Tu voluntad se encuentra siempre bajo tu control, por lo que nada puede detenerte.

Tú eres el dueño de tu camino, así que anda y triunfa.

50. Si no estás dispuesto a arriesgar lo inusual, tendrás que conformarte con lo ordinario. (Jim Rohn)

Arriésgate y solo así verás el resultado.

51. Las grandes cosas nunca vienen de las zonas de confort. (Neil Strauss)

Sal y busca nuevos caminos, solo de esta forma podrás alcanzar tus sueños.

52. No conquistamos a la montaña, sino a nosotros mismos. (Edmund Hillary)

No te enfoques en conquistar una cosa, sino a ti mismo.

53. La acción es la clave fundamental para todo éxito. (Pablo Picasso)

Trabaja arduamente, solo así se llega al éxito.

54. Nunca eres demasiado viejo para marcarte otra meta o tener un nuevo sueño. (C.S. Lewis)

La edad no es límite para alcanzar los sueños.

55. No esperes. Nunca va a ser el momento adecuado. (Napoleon Hill)

Solo actúa, cualquier momento es el correcto.

56. No te conformes con lo que necesitas, ¡Ve a por lo que te mereces!

Tú mereces lo mejor, ve por ello.

57. Si te caíste ayer, levántate hoy. (H. G. Wells)

Luego de un fracaso, solo respira y sigue adelante.

58. Cuéntamelo y me olvidaré. Enséñamelo y lo recordaré. Involúcrame y lo aprenderé. (Benjamin Franklin)

Comparte tus experiencias y conocimiento, eso permite avanzar aún más.

59. Tienes que bailar como si nadie te estuviera viendo, amar como si nunca te hubieran herido, cantar como si nadie te estuviera escuchando y vivir como si el cielo estuviera en la tierra. (William W. Purkey)

Vive cada instante como si fuera el único.

60. La vida no se trata de encontrarte a ti mismo. La vida consiste en crearte a ti mismo. (George Bernard Shaw)

Cuando creemos en nosotros mismos y en lo que podemos hacer, somos capaces de triunfar en lo que nos proponemos.

61. El éxito en la vida no se mide por lo que logras sino por los obstáculos que superas.

Mientras más dificultades logres superar, el éxito llegará rápidamente.

62 .La gente positiva es la que se cae, se levanta, se sacude, se cura los raspones, sonríe a la vida y dice: Allá voy de nuevo.

Tener una actitud positiva es lo que hace llegar muy lejos.

63. Hay dos cosas que no nos dejan ser felices: vivir en el pasado y compararnos con los demás.

No te aferres al pasado ni te compares con otros.

64. La buena suerte se produce cuando la preparación se encuentra con la oportunidad.

Cada oportunidad cuenta.

65. La felicidad no es una estación de llegada, sino un modo de viajar. (M. Runbeck)

Ser feliz es un estilo de vida.

66. Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida.

Mientras amas lo que haces, todo será felicidad.

67. La motivación nos impulsa a comenzar y el hábito nos permite continuar. (Jim Ryun)

Manténte motivado y ten un hábito continuo y así todo será mejor.

68. Las oportunidades no pasan, las creas. (Chris Grosser)

Trabaja para lograr que las oportunidades lleguen a ti.

69. No soy un producto de mis circunstancias, soy un producto de mis decisiones. (Stephen Covey)

Somos el resultado de las acciones que tomamos.

70. Sueña en grande y atrévete a fallar. (Norman Vaughan)

No temas soñar ni fracasar, de eso se trata la vida.

71. No puedo cambiar la dirección del viento, pero ajustar mis velas para llegar a mi destino. (James Dean)

No podemos controlarlo todo, pero sí buscar la manera para ponerlo a nuestro beneficio.

72. Si te ofrecen un asiento en un cohete no preguntes qué asiento. Solo súbete. (Sheryl Sandberg)

Nunca pierdas una oportunidad ofrecida.

73. Para conseguir algo que nunca has conseguido, tendrás que acometer actos que nunca has acometido. (Pedro Hernández)

Para alcanzar la meta, tienes que hacer algunas cosas que se encuentran en tu zona de confort.

74. La felicidad no es algo hecho. Proviene de tus propias acciones. (Dalai Lama)

Tú eres capaz de lograr todo aquello que te propongas.

75. No cuentes los días, haz que los días cuenten. (Muhammad Ali)

No importa el tiempo que emplees en lograr algo, solo cuenta el esfuerzo.

76. Estoy preparado para lo peor, pero espero lo mejor. (Benjamin Disraeli)

Hay que estar preparado para afrontar tanto las situaciones positivas como las negativas.

77. Si eres libre, necesitas liberar a alguien más. Si tienes algún poder, entonces tu trabajo es empoderar a alguien más. (Toni Morrison)

Busca que otras personas tengan las mismas posibilidades que tú tuviste.

78. Los tiempos difíciles nunca duran, pero las personas difíciles si. (Robert H. Schuller)

Siempre habrá personas que hacen todo difícil.

79. Desear ser otra persona es desperdiciar ser la persona que eres. (Kurt Cobain)

No te enfoques en ser alguien que no eres, es solo pérdida de tiempo.

80. El pesimista ve dificultades en cada oportunidad. El optimista ve oportunidades en cada dificultad. (Winston Churchill)

Busca oportunidades donde otros se caen.

81. Qué maravilloso es que nadie tenga que esperar ni un segundo para empezar a mejorar el mundo. (Ana Frank)

No esperes a nadie, tú lo puedes todo.

82. Todas las mañanas, levántate con la idea de comerte el mundo.

Levante cada día con el propósito de llegar muy lejos.

83. Nunca es demasiado tarde para hacer lo que ames.

El tiempo no es algo limitante para alcanzar los sueños.

84. Cuando algo es lo suficientemente importante, lo haces incluso si las probabilidades de que salga bien no te acompañan. (Elon Musk)

Haz todo aquello que crees importante.

85. Cuanto más duramente trabajo, más suerte tengo. (Gary Player)

El trabajo arduo trae el éxito consigo.

86. Cuenta tu edad por amigos, no años. Cuenta tu vida por sonrisas, no por lágrimas. (John Lennon)

Ten amigos y sonríe en cada momento, eso es lo que vale la pena.

87. No llores porque se terminó, sonríe porque sucedió. (Gabriel García Márquez)

A los malos momentos hay que darle una cara sonriente.

88. Cada día es una nueva oportunidad para cambiar tu vida.

La vida te da un sinfín de oportunidades para mejorar.

89. Recuerda: tu mayor talento es mucho más poderoso que tu mayor miedo.

Tus capacidades son más grandes que tus miedos.

90. Si tienes un sueño tienes que protegerlo. Las personas que no son capaces de hacer algo te dirán que tú tampoco puedes.

No te dejes influenciar por personas negativas.

Las frases inspiradoras son herramientas fundamentales para subir el ánimo y seguir adelante.

Adriana Méndez

Adriana Méndez

Psicóloga

Adriana Méndez es psicóloga integral, graduada en la Universidad Centrooccidental Lisandro Alvarado de Venezuela. Apasionada de la escritura, la lectura y la divulgación científica, especialmente en el campo de la salud mental.

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