Los 12 mejores Psicólogos expertos en ansiedad en Girona

Graduada en Psicología por la Universitat de Girona y con un máster en Psicología General Sanitaria por la Universitat Oberta de Catalunya, Maria Real ha desarrollado una sólida trayectoria dedicada a la atención de personas con trastornos mentales graves y dificultades emocionales. Su formación se complementa con especializaciones en tratamiento psicológico del trauma, inteligencia emocional y rehabilitación psicosocial, así como una amplia experiencia en el ámbito de la psicoterapia tanto presencial como online desde 2019.

A lo largo de su carrera, ha trabajado en profundidad con personas que experimentan ansiedad intensa, depresión y estrés prolongado, acompañándolas en la gestión de sus emociones y en la adquisición de habilidades de afrontamiento efectivas. Su enfoque integra Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso y mindfulness, facilitando un proceso de cambio adaptado a las necesidades de cada persona. Especialmente comprometida con el tratamiento de la ansiedad, Maria ofrece recursos prácticos y un acompañamiento cercano para recuperar el equilibrio emocional y fortalecer la autoestima.

Licenciada en Psicología por la Universidad de Girona y con un Máster en Psicología General Sanitaria por el COPC, Yolanda Martínez cuenta con más de una década de experiencia acompañando a adolescentes, adultos y personas mayores en el proceso de mejorar su bienestar emocional. Su formación se completa con un Posgrado en Psicología Clínica y de la Salud por la UdG, y una sólida trayectoria profesional centrada en el acompañamiento individual y familiar en momentos de crisis, siempre desde una perspectiva cercana y respetuosa.

Especializada en el tratamiento de la ansiedad, la depresión y las dificultades propias de las distintas etapas vitales, Yolanda Martínez trabaja con un enfoque integrador que combina la terapia humanística y la terapia psicodinámica. Su intervención se adapta a cada persona, ofreciendo un espacio seguro para abordar problemas relacionados con el divorcio, los conflictos familiares, la autoestima y las preocupaciones que pueden surgir durante el embarazo o en la vejez. Desde la terapia presencial en Girona o en modalidad online, facilita recursos prácticos y estrategias de afrontamiento orientadas a recuperar el equilibrio emocional.

Licenciada en Psicología por la Universitat de Girona y con formación de máster en Terapia Familiar Sistémica en la Escola d’Estudis Sistèmics Girona - Hospital Sant Pau, Eva Solé Amaro cuenta con una trayectoria de veinte años acompañando a personas adultas, adolescentes y familias en procesos de cambio y recuperación emocional. Su especialización en apego, trauma y psicoterapia de integración y reprocesamiento del trauma le permite abordar de manera profunda las experiencias que impactan el bienestar psicológico, siempre desde una perspectiva respetuosa y centrada en las necesidades de cada persona.

Durante su trayectoria profesional, ha trabajado con personas que enfrentan ansiedad, estrés crónico, dificultades relacionales y traumas no resueltos, creando un espacio seguro para explorar y transformar el malestar. Su enfoque integrador combina Terapia de Compasión, Terapia Emocional y Terapia Familiar y de Pareja, ofreciendo herramientas prácticas para la gestión de la ira, el afrontamiento de situaciones de divorcio o conflictos familiares y el fortalecimiento de la autoestima. Eva Solé acompaña a quienes desean iniciar un proceso terapéutico en el que sentirse comprendidos, respetados y acompañados en todo momento.

Centre Terapèutic Dia1, ubicado en Barcelona, está dedicado a abordar adicciones y trastornos de salud mental con un método que entiende la adicción como una enfermedad derivada de conflictos internos.

Este centro ofrece un tratamiento integral que incluye terapia individual y grupal, acompañamiento educativo y actividades deportivas para fomentar nuevos hábitos. Su equipo está formado por profesionales de distintas áreas que garantizan un seguimiento cercano y especializado. El centro también involucra activamente a las familias y amistades en el proceso terapéutico, ayudando a fortalecer los vínculos afectivos. Centre Terapèutic Dia1 es reconocido por su atención familiar y cercana, situando siempre a las personas en el centro de su labor.

Graduada en Psicología por la Universitat de Girona y con un Máster en Psicología General Sanitaria por la misma institución, Raquel Nierga es miembro fundador y psicóloga en el centro Sol de Mitjanit. Su trayectoria profesional se ha centrado en la intervención con jóvenes, adultos y familias, participando en proyectos destinados a favorecer la integración social y el desarrollo de habilidades personales que promuevan la autonomía. Su enfoque combina la rigurosidad metodológica con una visión cercana y colaborativa, fundamentada en la psicología positiva como vía para potenciar la capacidad de decisión y el bienestar emocional.

Con experiencia en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, la depresión y diversas adicciones, Raquel Nierga acompaña a las personas en procesos terapéuticos orientados a la gestión del estrés, el control de impulsos y la mejora de la autoestima. Integra en su práctica la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso, el mindfulness y la entrevista motivacional, adaptando cada intervención a las necesidades concretas de quien busca instaurar hábitos de vida saludables y afrontar problemáticas como la adicción a internet o el insomnio. Su labor está guiada por el compromiso de crear un espacio seguro donde avanzar con confianza y respeto.