6 profesionales en Tortosa, España
Apuesto ante todo por la relación terapéutica , basada en la escucha activa, para desarrollar la intervención con un enfoque integral. Puedo ayudarte durante un tiempo a que te ayudes toda la vida. Trato de dar herramientas que puedas emplear para alcanzar tus objetivos. Mediante el autoconocimiento, técnicas cognitivo-conductuales, técnicas de relajación, corporales dirijo la terapia.
Soy profesora de psicología y tengo mas de 28 años de experiencia en el trabajo con la población juvenil y adulta. He llegado a reconocer que, mindfulness es una técnica que tiene una aplicación más fácil y un enfoque claro para ayudar al adolescentes y adultos a enfrentarse a un mundo lleno de exigencias. El mindfulness te enseña a llevar a una mayor conciencia las experiencias que puede ayudarte a responder a ti mismo y a los demás con mayor comprensión y habilidad, es una poderosa herramienta con la que desarrollar competencias socioemocionales. Todas las actividades incorporan: Ruta del estrés , la ansiedad, regulación de las emociones. Trabajo on line, sesiones presenciales y grupales También ofrecemos un único y exclusivo retiro rural con vistas al río Ebro y a las montañas del sur de Cataluña proporciona la ubicación perfecta para nuestro retiro de mindfulness de 3 días que está diseñado para proporcionar una experiencia cálida e inolvidable que incluye buena comida, vino local y actividades relajantes para que nuestros clientes recuerden la positividad de la experiencia del retiro para ayudar a desestresarse y centrarse en sus experiencias posteriores al retiro.
Mi objetivo es guiar y acompañar a las personas con sus dificultades y poder hacer de ellas un aprendizaje y crecimiento personal.
Te puedo ayudar? No dude en llamarme, y venir a mi consulta. Soy Irene, Psicóloga General Sanitaria.
Coste medio por sesión: 50 €
Amposta (12.4km de distancia)