Hoy entrevistamos a Cecilia Martín, psicóloga y autora de "Amor Orgásmico". El libro que te ayudará a disfrutar de tu sexualidad y redescubrir la pasión en pareja.
Charlando con Cecilia Martín
La sexualidad es una parte fundamental de nuestra vida. Y es precisamente de ello sobre lo que hablaremos con nuestra invitada de hoy.
¿Qué fue lo que te motivó a escribir el libro “Amor orgásmico”?
Quería escribir un libro que ayudase realmente a las personas a disfrutar plenamente de su sexualidad y que fuera realmente práctico, con ejercicios que ayudan a mejorar tu confianza y a empoderarte sexualmente, seas hombre o mujer. Un libro que te ayudará a despertar tu deseo, a solas o en pareja y con el que aprenderás a reconectar con tu pareja y a recuperar la chispa perdida.
Otra motivación es que yo siempre quise tener en mis manos un libro así cuando inicié mi trabajo con parejas hace muchos años ya. Buscaba información y sólo encontraba manuales de trastornos sexuales escritos en un lenguaje técnico, poco adecuados para la gente de la calle que no ha estudiado psicología.
No encontraba libros de autoayuda que de verdad pudieran ayudar a las personas a encender su deseo y resolver ciertos bloqueos sexuales. Creo que mi libro responde a una necesidad y que es un libro único, para todos los públicos. No creo que se haya escrito nada igual, o al menos yo no lo conozco.
¿A quién va dirigido?
Es un libro para todos. Por un lado va dirigido a las mujeres que quieren salir del rol tradicional y dar el salto a empoderarse sexualmente y sentirse libres . El libro habla también de los bloqueos emocionales y mentales que nos dificultan a todos para llegar al orgasmo y cómo superarlos.
Los hombres también podrán descubrir técnicas para sentirse más seguros sexualmente, para evitar problemas de erección y también aprender una técnica muy eficaz para tener el control sobre su eyaculación y evitar así la eyaculación precoz, que tanta insatisfacción genera en muchas parejas. También podrán aprender diferentes prácticas, muy detalladas en el libro, para estimular a la mujer y facilitar que llegue al orgasmo, al multiorgasmo e incluso al squirt.
Y sobre todo es un libro para que las parejas vuelvan a reconectar de forma íntima y consigan recuperar la chispa perdida y mejorar la pasión. Con los ejercicios del libro podrán comunicarse, hablar de sus fantasías sexuales y avivar su pasión.
¿El sexo puede ser un ámbito de autodescubrimiento, más allá de ser una manera de conectar con alguien?
Amor orgásmico también es para solteros/as. No es necesario tener pareja para disfrutar del placer de la sexualidad. Con este libro aprenderás a seducirte a ti mismo/a, a mejorar tu autoestima, a recuperar el deseo perdido y a masturbarte.
¿Consideras que aún hoy en día hay un gran porcentaje de la población que no disfruta de su sexualidad?
Muchas personas no disfrutan plenamente de su sexualidad por falta de información, por tabúes y creencias limitantes. Amor Orgásmico es un libro que va a ayudar a prevenir muchos trastornos sexuales y puede ser una buena guía para aquellas personas jóvenes que tienen dudas y quieren aprender.
¿Y qué nos puedes contar de las fantasías sexuales?
Amor Orgásmico ayuda a normalizar las fantasías para que todas las personas puedan disfrutar de ellas sin sentirse culpables. No es necesario llevarlas cabo, sólo pensar en ellas te ayudarán a excitarte a alcanzar el orgasmo. Y si no tienes fantasías o no las has tenido nunca, en el libro podrás aprender paso a paso a generarlas.
Las fantasías estimulan nuestro deseo y , si son compartidas en pareja, ayudan a mantener la pasión a lo largo del tiempo y evitan que el sexo se convierta en rutina. En el libro aparece un cuestionario sobre fantasías sexuales para que las parejas lo rellenen por separado y después lo pongan en común. Muchas parejas no se atreven a hablar de fantasías y este cuestionario es muy bueno para facilitar la comunicación. Cuando cada uno va contando al otro sus respuestas al cuestionario, surgen conversaciones íntimas que encienden el deseo y les da ideas para hacer cosas nuevas y salir de la monotonía.
Como psicóloga experta en la atención a parejas, ¿crees que los noviazgos y matrimonios consolidados durante muchos años tienen sus propios problemas en cuanto a insatisfacción sexual?
El paso del tiempo , en muchos casos, deteriora las relaciones de pareja y apaga la pasión. Aunque la pareja puede ganar más confianza y compromiso, la pasión inicial que conlleva el enamoramiento se pierde y muchas veces la monotonía y la rutina hacen que la sexualidad decaiga.
En Amor Orgásmico las parejas podrán obtener pautas para evitar que esto ocurra y podrán reavivar la pasión si la habían perdido. Creo que este libro podrá ayudar a la gente. Lo he escrito desde el corazón, con el objetivo de hacer a la gente un poquito más feliz en su día a día, disfrutando del amor y de la sexualidad.
