Los 9 mejores Psicólogos expertos en Mindfulness en Ciudad de México

Ricardo Iván Peña Ruiz estudió Psicología en la Universidad Autónoma Metropolitana y luego se especializó con una maestría en Psicología General Sanitaria en la Universidad Tecnológica de México. Además, tiene formación en terapia cognitivo conductual para tratar ansiedad y depresión por el Beck Institute.

Es un psicólogo con mucha experiencia en Mindfulness. De hecho, lo usa como parte de su metodología terapéutica, sobre todo cuando trabaja con personas que lidian con ansiedad, estrés laboral u otros desafíos emocionales.

Atiende tanto de forma presencial como online, y ha desarrollado un método propio que combina la terapia cognitivo conductual con Mindfulness. Lo aplica en cuatro fases bien definidas, pensadas para ayudarte a entender lo que le pasa al paciente, trabajar en los pensamientos, y aprender a estar más presente en el día a día.

Zoé Juárez es psicóloga clínica, egresada de la Universidad del Valle de México, y cuenta con una maestría en Psicoterapia Humanista Gestalt por el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt de México. También ha recibido formación en terapia de pareja, compasión basada en Mindfulness y terapias contextuales.

En su consulta puedes empezar a practicar Mindfulness como parte del proceso terapéutico, y además trabajar temas como la depresión, la desmotivación constante o problemas en la relación de pareja.

Zoé trata una gran variedad de temas, como ansiedad, abuso sexual, angustia, ataques de pánico, TDAH, dependencia emocional, problemas de autoestima, pérdidas, celos, infidelidad y mucho más. También ofrece terapia de grupo, terapia breve y psicoterapia desde un enfoque Gestalt.

Gustavo García Madrigal es licenciado en Psicología por la Universidad Iberoamericana y cuenta con un Diplomado especializado en Neuropsicología, otorgado por el Instituto de Neurociencias y Psicología de Chiapas.

Junto a este especialista podremos tratar de una forma muy efectiva algunas dificultades como los trastornos de ansiedad, la codependencia, los niveles muy elevados de estrés laboral o la falta de líbido.

Miriam Alheli González Cervantes se licenció en Psicología en el Centro Universitario de Morelos y tras pasar un tiempo, decidió especializarse en el ámbito específico de la Atención Plena mediante un Diplomado que le fue impartido por el Instituto Mexicano de Mindfulness.

Esta profesional de la psicología puede ayudarnos en gran medida si por ejemplo nos encontramos pasando por una etapa con una muy baja autoestima, una grave depresión o por una situación muy complicada de duelo.

Fabiola Nuño Carmona es licenciada en Psicología por la Universidad Anáhuac del Sur y además, cuenta con un Máster especializado en Neuropsicología Clínica expedido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes.

Si decidimos hacer un uso intensivo del Mindfulness, junto a esta especialista lograremos mejorar en gran medida nuestra autoestima, aprenderemos a controlar nuestros niveles de estrés y además, podremos comenzar a visionar nuestras relaciones personales de una forma muy diferente de como hasta ahora lo hacíamos.

Sandra Cristina Barragán López es licenciada en Psicología por la Universidad Iberoamericana y posee un título académico emitido por el Madrid Institute of Contextual Psychology, centrado tanto en el estudio de las Terapias Contextuales como en la correcta puesta en práctica del Mindfulness.

Con el paso del tiempo esta especialista ha desarrollado una gran habilidad, en el tratamiento de dificultades como la depresión crónica, el comportamiento suicida o el trastorno de estrés postraumático.