Los 9 mejores Psicólogos expertos en Mindfulness en Ciudad de México
Estos especialistas en Mindfulness trabajan en Ciudad de México y pueden ayudarte a alcanzar una mayor cota de bienestar personal y emocional.
El Mindfulness o Conciencia Plena es una técnica de meditación que puede ser muy útil en la vida de cualquier persona, pues mediante su práctica es posible que muchos de nosotros consigamos aumentar en gran medida nuestro rendimiento personal tanto en el plano laboral como en nuestra vida privada.
Algunos profesionales de la psicología de Ciudad de México que con el tiempo se han ido profesionalizando en la utilización de esta interesante técnica de meditación, un hecho con el que sin duda todos sus pacientes han podido salir beneficiados.
Los psicólogos expertos en Mindfulness más valorados en Ciudad de México
Si como residente en Ciudad de México estás interesado en aprender a utilizar esta forma de meditación y no sabes a quién debes acudir, este artículo será de gran interés para tí.
En él vamos a mostrarte una breve selección con los psicólogos más recomendables de Ciudad de México que están especializados en la práctica del Mindfulness y además, también hemos decidido añadir una breve descripción de cada uno de ellos en la que podrás descubrir cuáles son algunas de sus características profesionales más interesantes.
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El Psicólogo Contemplativo Patricio Madrigal se ha especializado a lo largo de más de 20 años en ofrecer un servicio de Mindfulness a adolescentes, de todas las edades, adultos y también personas mayores.
Este profesional atiende tanto en sesiones presenciales como por videollamada, en las cuales atiende los casos de ansiedad y depresión, las adicciones, la codependencia, el TDAH, el estrés y los déficits en las habilidades de afrontamiento.
Patricio Madrigal es Licenciado en Psicología por la Universidad del Valle de México, tiene un Máster en Ciencias de la Educación, un Diplomado en Psicología Transpersonal, un Posgrado en Psicoterapia Existencial y cuenta además con un Curso Formativo de Mindfulness en Educación y de Mindfulness para Niños y Adolescentes.
TDAHAdiccionesGestión de la iraAnsiedadCodependenciaHabilidades de afrontamientoDepresiónTrastorno obsesivo-compulsivo (TOC)EstrésTrastornos del estado de ánimo
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Astronauta Emocional es un centro psicológico ubicado en el mismo corazón de la Ciudad de México, el cual está formado por un amplio equipo multidisciplinar de psicólogos expertos.
En este centro tendremos la oportunidad de poder poner en práctica una gran variedad de metodologías y además, si lo deseamos también podremos aprender a utilizar la interesante técnica de meditación conocida como Mindfulness.
También podemos acudir a este lugar si por ejemplo nos encontramos padeciendo una muy grave depresión, un posible problema del sueño o una autoestima demasiado baja.
Gestión de la iraAnsiedadProblemas de comportamientoImpulsividadHabilidades de afrontamientoDepresiónProblemas emocionalesTrastorno obsesivo-compulsivo (TOC)Insomnio y problemas del sueñoEstrés
3
Lewis Alcántara es licenciado en Psicología por la Universidad Intercontinental y posee un Diplomado especializado en el estudio concreto de la Filosofía Existencial, otorgado por el Círculo de Estudios en Terapia Existencial de Ciudad de México.
Junto a este especialista podremos iniciarnos en el uso del Mindfulness y también podremos tratar eficazmente, algunas dificultades psicológicas como el estrés laboral, la ansiedad o la depresión.
AnsiedadOrientación laboralCodependenciaDepresiónConflictos familiaresInfidelidadAutoestimaInsomnio y problemas del sueñoEstrésIdentidad sexual4
Ricardo Iván Peña Ruiz
Ricardo Iván Peña Ruiz cursó sus estudios básicos en Psicología en la Universidad Autónoma Metropolitana y tras obtener su título académico acreditativo, decidió realizar un Máster especializado en Psicología General Sanitaria a través de la Universidad Tecnológica de México.
Este psicólogo es todo un experto utilizando la técnica del Mindfulness y además, también es importante destacar que este especialista suele tratar muy a menudo en su consulta a pacientes que se encuentran pasando por dificultades como la ansiedad o el estrés laboral.
5
Zoé Juárez
Zoé Juárez es licenciada en Psicología Clínica por la Universidad del Valle de México y posee un Máster especializado en la Terapia Humanista, emitido por el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt de México.
En la consulta de esta psicóloga podremos comenzar a utilizar la conocida técnica del Mindfulness y también podremos tratar algunas dificultades como por ejemplo la depresión, las crisis de pareja o la sensación persistente de desmotivación generalizada.
6
Gustavo García Madrigal
Gustavo García Madrigal es licenciado en Psicología por la Universidad Iberoamericana y cuenta con un Diplomado especializado en Neuropsicología, otorgado por el Instituto de Neurociencias y Psicología de Chiapas.
Junto a este especialista podremos tratar de una forma muy efectiva algunas dificultades como los trastornos de ansiedad, la codependencia, los niveles muy elevados de estrés laboral o la falta de líbido.
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Miriam Alheli González Cervantes
Miriam Alheli González Cervantes se licenció en Psicología en el Centro Universitario de Morelos y tras pasar un tiempo, decidió especializarse en el ámbito específico de la Atención Plena mediante un Diplomado que le fue impartido por el Instituto Mexicano de Mindfulness.
Esta profesional de la psicología puede ayudarnos en gran medida si por ejemplo nos encontramos pasando por una etapa con una muy baja autoestima, una grave depresión o por una situación muy complicada de duelo.
8
Fabiola Nuño Carmona
Fabiola Nuño Carmona es licenciada en Psicología por la Universidad Anáhuac del Sur y además, cuenta con un Máster especializado en Neuropsicología Clínica expedido por la Universidad Europea Miguel de Cervantes.
Si decidimos hacer un uso intensivo del Mindfulness, junto a esta especialista lograremos mejorar en gran medida nuestra autoestima, aprenderemos a controlar nuestros niveles de estrés y además, podremos comenzar a visionar nuestras relaciones personales de una forma muy diferente de como hasta ahora lo hacíamos.
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Sandra Cristina Barragán López
Sandra Cristina Barragán López es licenciada en Psicología por la Universidad Iberoamericana y posee un título académico emitido por el Madrid Institute of Contextual Psychology, centrado tanto en el estudio de las Terapias Contextuales como en la correcta puesta en práctica del Mindfulness.
Con el paso del tiempo esta especialista ha desarrollado una gran habilidad, en el tratamiento de dificultades como la depresión crónica, el comportamiento suicida o el trastorno de estrés postraumático.
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Mi objetivo es transmitir la importancia de la salud mental en el deporte y la actividad física, ayudando a los atletas con técnicas y herramientas psicológicas que mejoren su rendimiento deportivo a través de un plan diseñado a sus objetivos. Por otro lado, trabajo con trastornos de alimentación con un enfoque transdiagnostico brindando un enfoque integral.Trastornos alimentariosRendimiento deportivo
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"La vida no es lo que se supone que debe ser. Es lo que es. La forma de lidiar con ella es lo que hace la diferencia" (Virginia Satir). Soy psicóloga clínica, cursando maestría en terapia familiar con enfoque sistémico, cuento con una especialidad en inteligencia emocional y soy tallerista. Doy atención a adolescentes, adultos y pareja. Mi principal objetivo es que juntos busquemos técnicas y herramientas para buscar tu bienestar.Gestión de la iraAnsiedadCodependenciaHabilidades de afrontamientoDepresiónProblemas emocionalesAutoestimaEstrésTraumasTerapia de pareja
