¿Tienes a alguien a tu alrededor que demanda mucha atención, busca que las personas de su alrededor le admiren y pareciera que no comprende ni le importan los sentimientos de los demás? Puede que estés tratando con una persona con trastorno de personalidad narcisista. Es una enfermedad mental caracterizada por una aire irrazonable de superioridad que causa problemas en muchas áreas de la vida tales como relaciones interpersonales, amorosas, familiares y académicas o laborales.
Es un trastorno que afecta más a los hombres que a las mujeres y por lo general, sus síntomas comienzan en la adolescencia. Cabe destacar que algunos niños pueden manifestar ciertos rasgos de narcisismo pero puede ser parte del proceso de desarrollo y no significa que tengan dicho trastorno. Los síntomas más comunes son que sobreestiman sus capacidades y exageran sus logros, se preocupan por ser admirados por su inteligencia o su belleza abrumadora, sienten que deben asociarse únicamente con otros tan especiales y talentosos como ellos, no con gente común, entre otras muchas cosas.
En definitiva, son personas que necesitan ser admirados de forma constante, por tanto, su autoestima depende mucho de la mirada positiva de los demás y por tanto, tienden a tener una baja y frágil autoestima. Son individuos sensibles y se molestan por las críticas de los demás puesto que les hace sentirse humillados y derrotados. La forma de responder a las críticas varía según la persona. Es decir, hay ciertas personas que responden con ira o desprecio, otras que se retiran de la situación para así proteger su sentido de grandeza y finalmente, otras que simplemente evitan situaciones en las que pueden fallar.
Queda retratado que tratar con una persona narcisista no es tarea fácil y por supuesto, la comunicación con este colectivo de personas es complicada y genera mucha confusión. De hecho, una forma de detectar que estás tratando con una persona con trastorno de personalidad narcisista es mediante su estilo de comunicación. En el artículo de hoy, hablaremos sobre los estilos de comunicación de una persona narcisista. Quédate para descubrirlas.
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Estilos de comunicación de un narcisista
El trastorno de la personalidad narcisista hace que estas personas vean la realidad y a las demás personas de una forma distorsionada. Por consiguiente, no es de extrañar que tienden a comunicarse de forma distinta a los demás. Hablar con una persona narcisista es más difícil ya que son menos directos a la hora de comunicarse con las personas. Por ello, aprender a ver el significado y las motivaciones detrás de los mensajes de los narcisistas es crucial.
A continuación, enlistamos una serie de estilos de comunicación de este colectivo de personas que te pueden servir para darte cuenta si coincide con alguien que esté a tu lado e incluso puedas aprender a llevar a estas personas de una forma más adecuada. Por supuesto, queremos aclarar que cada persona es distinta y por tanto, su estilo de comunicación también lo es. No obstante, seguro que encaja dentro de alguna de las siguientes:
1. Hace declaraciones ambiguas
Como comentábamos, los narcisistas suelen expresarse de forma poco clara, confusa y ambigua. Son personas que les gusta tener el control de la situación, por tanto, al comunicarse de forma ambigua, siempre pueden salirse con la suya al utilizar frases como: “Yo no dije eso..”, “Me habrás entendido mal…”, “Creo que no me supe explicar…” .
2. Utiliza a los demás para que le validen
Las personas narcisistas suelen buscar a personas sumisas y complacientes que le sigan la corriente. Esto es porque necesitan que alguien valide sus declaraciones para, una vez más, tener control sobre la situación. Las personas que se oponen a su discurso no les sirven y es aquí donde suelen empezar los conflictos. Por ello, buscan a una persona para hacer de espejo y que simplemente, le siga todo lo que diga.
3. Se comporta de forma pasiva-agresiva
Estas personas incorporan una actitud pasiva-agresiva en sus comunicaciones. Tales como hablar de sí mismos repetidamente, ocultar información, terminar una conversación de forma abrupta, no tienen en cuenta la información que se les da, invalidan lo que dice la otra persona, hacen perder el tiempo a la otra persona sin ningún propósito, culpan constantemente a la otra persona, se oponen para controlar la conversación, insisten en las mismas declaraciones, evitan responder ciertas preguntas, etc.
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4. Hacen generalizaciones en sus declaraciones
“Nosotros”, “Todos” son frecuentemente utilizadas por personas narcisistas. En el fondo, cuando generalizan, se refieren a lo que realmente solo ellos piensan. Por ejemplo, pueden verbalizar “Todos pensamos que tú…” cuando en realidad quieren decir “Yo pienso que…”. También es común que estas personas utilicen el plural y asuman sin pedir tu opinión o consentimiento que piensas lo mismo que él.
5. Siempre van por delante
Debido a su búsqueda de validación social y reafirmación constante, estas personas siempre intentan demostrar que van por delante de ti. Es decir, frases como “No hace falta que me digas eso, que ya lo sé…” son típicas en el trastorno de la personalidad narcisista. Denotan ese sentimiento de superioridad y por supuesto, su necesidad de dejar constancia de ello.
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6. Busca hacerte sentir mal
Por su necesidad de manipular a los demás y llevar el control absoluto de las situaciones, estas personas te hacen sentir mal con sus palabras o hechos. Algo típico es que te hagan sentirte ignorante o que sabes poco en comparación con ellos. Esto se debe a que por su aire de grandeza, sienten que saben todo y para reafirmarse, necesitan hacer sentir inferior a quien tienen al lado. “No tienes ni idea”, “No sabes nada” son frases que en realidad, demuestran la baja autoestima de este grupo de personas.
7. Nunca tiene la culpa
Un rasgo muy característico del trastorno de la personalidad narcisista es que siempre atribuyen las consecuencias negativas de sus actos a otras personas. Son incapaces de darse cuenta que cometen errores y que pueden tener la culpa de algo. Por consiguiente, otra de las cosas que dicen mucho en las conversaciones es “Yo no tengo la culpa de…”.
¿Cómo actuar con personas narcisistas?
Resulta importante detectar a las personas narcisistas sobre todo para saber cómo actuar con ellas para no hacernos más daño mutuamente. Además, debemos reflexionar acerca de lo que nos está aportando esta persona a nuestra vida y si realmente la queremos conservar.
Está claro que los narcisistas tienen derecho a actuar y ser como son, pero no olvides que tú también tienes el mismo derecho a escoger quien quieres en tu vida y por el contrario, quien quieres lejos de ella. Según los expertos, es importante poner límites claros con estas personas para que no afecten a tu salud mental.
