Los 18 mejores Psicólogos en Hospitalet de Llobregat

Profesionales de la psicoterapia que ofrecen asistencia psicológica en la ciudad de L'Hospitalet de Llobregat.

Los mejores psicólogos en Hospitalet de Llobregat

L'Hospitalet de Llobregat, una de las ciudades más dinámicas del área metropolitana de Barcelona, cuenta con una amplia oferta de servicios, entre los que se destacan los de asistencia psicológica. En un entorno donde el ritmo de vida puede ser agitado y desafiante, contar con el apoyo de un profesional de la psicología se vuelve esencial para abordar problemas emocionales, mejorar la salud mental y potenciar el bienestar personal.

En este artículo, exploraremos a algunos de los mejores psicólogos de L'Hospitalet, todos ellos altamente calificados y con una sólida trayectoria en la terapia psicológica. Cada uno de estos profesionales aporta un enfoque único a su práctica, ofreciendo una variedad de servicios que se adaptan a las necesidades de sus pacientes, ya sean niños, adolescentes, adultos o familias.

La elección de un psicólogo puede ser una tarea difícil, pero es fundamental encontrar un profesional con el que te sientas cómodo y que se adapte a tus necesidades específicas. Te presentamos una lista de los 12 mejores psicólogos en L'Hospitalet de Llobregat, para que puedas tomar una decisión informada y empezar tu camino hacia el bienestar emocional. Además, al final del artículo te dejamos una guía para ayudarte a saber por dónde comenzar a trabajar tu salud mental.

Los Psicólogos más recomendados que ofrecen terapia en L'Hospitalet de Llobregat

A continuación, te presentamos los perfiles de los mejores psicólogos en L'Hospitalet de Llobregat, con detalles sobre su formación, experiencia y enfoque terapéutico.

  1. Milagros Puebla Sánchez

    1

    Milagros Puebla Sánchez

    Psicóloga Especializada en Tratamiento de Ansiedad, Depresión y Desarrollo Personal

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Milagros Puebla Sánchez es psicóloga titulada por la Universidad de Barcelona (UB) y ha desarrollado su práctica terapéutica incorporando la Realidad Virtual como herramienta complementaria. Ofrece a sus pacientes tratamiento en modalidad online.

    Su experiencia profesional le permite trabajar de manera eficaz con casos como los trastornos de ansiedad, la depresión, los problemas emocionales, la baja autoestima o la sensación generalizada de insatisfacción vital.

      Ansiedad
      Depresión
      Problemas emocionales
      Autoestima
      Traumas

    Carrer de València, 263, L'Eixample, 08007 Barcelona

    Coste medio por sesión: 55 €

    Ana

    23 de abril de 2025

    Localización: Barcelona

    Llevamos un tiempo haciendo sesiones con Mila y siento que he mejorado muchísimo. Es una gran profesional y la realidad virtual ha sido muy efectiva en mi caso.

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  2. Maria Torres, Centre Psicològic

    2

    Maria Torres, Centre Psicològic

    Psicóloga. Sistémica, trauma y apego. EMDR. Parejas.

    Profesional verificado

    5

    La profesional de la salud mental Maria Torres es directora de su propio centro psicológico, cuenta con un Máster especializado en el ámbito del procesamiento del trauma y con un titulo formativo que la reconoce formalmente como experta en la aplicación de la Terapia Familiar/Sistémica.

    Podemos ponernos en contacto con esta psicóloga si por ejemplo eventualmente nos encontramos padeciendo un trastorno de ansiedad, una depresión, una fobia, una situación complicada de apego, una crisis de pareja o un conflicto inesperado surgido dentro de nuestro seno familiar.

      Ansiedad
      Depresión
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Abuso sexual
      Estrés
      Traumas
      Terapia de pareja

    Gran Via de les Corts Catalanes, 610, L'Eixample, 08007 Barcelona

    Coste medio por sesión: 65 €

    Pedro Talón Luján

    16 de febrero de 2025

    Localización: Barcelona

    1/4

    Excel·lent en teràpia de parella! Hem après a comunicar-nos millor i a comprendre’ns d’una manera que mai havíem fet abans. Sens dubte, ha estat una de les millors decisions que...

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  3. Marisa Parcerisa

    3

    Marisa Parcerisa

    Psicóloga General Sanitaria

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Con un Máster en Práctica Clínica en Psicoterapia, Marisa Parcerisa es una experta en el tratamiento de trastornos de ansiedad y depresión, así como en dificultades de aprendizaje. Su enfoque se basa en terapias de eficacia probada, como la Terapia EMDR, que ha demostrado ser efectiva para tratar traumas y problemas emocionales.

    Marisa ofrece un ambiente acogedor en sus sesiones, tanto online como presenciales, lo que facilita que sus pacientes se sientan cómodos al compartir sus preocupaciones. Su experiencia incluye el trabajo con niños, adolescentes y adultos, lo que le permite adaptar sus técnicas a las necesidades específicas de cada grupo.

    Además, Marisa se involucra activamente en la formación continua y la investigación, asegurándose de que sus intervenciones estén actualizadas y basadas en las mejores prácticas de la psicología.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Trastornos alimentarios
      Autoestima
      Estrés
      Traumas
      Trastornos disociativos
      Trastornos del estado de ánimo

    Avinguda de Vallcarca, 196, 08023 Barcelona

    Alicia Garcia

    5 de noviembre de 2020

    Localización: Barcelona

    1/2

    Genial psicóloga :)

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  4. Patricia Lodeiro Llebaria

    4

    Patricia Lodeiro Llebaria

    Psicóloga Clínica Y Forense

    Profesional verificado

    4.8

    Patricia Lodeiro es una profesional altamente cualificada con una sólida formación académica, que incluye un Grado en Psicología Clínica y un Máster en Psicología Forense. Su especialización en la elaboración de informes periciales y su experiencia en el ámbito de la terapia la convierten en una experta en manejar situaciones complejas que involucran conflictos familiares y problemas emocionales.

    Ofrece sesiones tanto online como presenciales, lo que permite a sus pacientes elegir el formato que mejor se adapte a sus necesidades. Patricia tiene una gran habilidad para trabajar con adolescentes y adultos, brindando un espacio seguro para abordar temas como la ansiedad, la depresión y las dificultades en las relaciones interpersonales.

    Además de su labor terapéutica, Patricia también realiza talleres sobre gestión de la ira y habilidades de afrontamiento, con el objetivo de empoderar a sus pacientes y proporcionarles herramientas útiles para enfrentar los desafíos de la vida diaria.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Impulsividad
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Problemas emocionales
      Autoestima
      Abuso sexual
      Estrés
      Trastornos del estado de ánimo

    C/ de Balmes, 205, 08006 Barcelona

    Patricia De Vicente

    24 de julio de 2023

    Localización: Barcelona

    1/4

    Empecé con Patricia y actualmente estoy con Dolors. Ambas me han ayudado tanto que sólo tengo palabras positivas sobre ellas. Son atentas y empáticas, además me han dado muchos...

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  5. Erica Schvartzbaum

    5

    Erica Schvartzbaum

    Lic. Psicología

    Profesional verificado

    5

    Erica Schvartzbaum es una psicóloga con una amplia trayectoria en el tratamiento de problemas emocionales y relacionales. Su enfoque integrador combina diversas técnicas terapéuticas, como la Arteterapia y la Terapia Psicodinámica, lo que le permite abordar las inquietudes de sus pacientes desde diferentes perspectivas.

    Su experiencia incluye trabajar con personas de todas las edades, lo que la convierte en una profesional versátil y adaptable. Erica se esfuerza por crear un espacio de confianza en el que sus pacientes puedan explorar sus emociones y dificultades, ayudándoles a encontrar soluciones efectivas.

    Además, Erica participa en iniciativas comunitarias, ofreciendo talleres y charlas sobre la importancia de la salud mental y el bienestar emocional, lo que demuestra su compromiso con la educación y la prevención.

      Niños y adolescentes
      Problemas emocionales
      Paternidad
      Problemas relacionales
      Traumas

    Avinguda Meridiana, 153, 08026 Barcelona

    pedro manuel

    6 de agosto de 2022

    Online

    1/5

    gracias Erica por ayudarme, hermosa charla

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  6. Pol Osés

    6

    Pol Osés

    Psicólogo - Especializado en estrés, ansiedad, autoestima, adicciones, crisis, gestión emocional.

    Profesional verificado

    5

    Pol Osés es un psicólogo con una formación sólida en Psicología y Administración de Empresas. Su enfoque está orientado hacia la terapia cognitivo-conductual, complementada con técnicas de Mindfulness. Pol trabaja tanto con adolescentes como con adultos, enfocándose en ayudar a sus pacientes a superar crisis, gestionar la ansiedad y mejorar su autoestima.

    Ofrece sesiones online, lo que permite a sus pacientes acceder a su ayuda desde la comodidad de su hogar. Su metodología se basa en la creación de un ambiente seguro donde los pacientes pueden explorar sus pensamientos y emociones sin juicios, fomentando el crecimiento personal y la superación de desafíos.

    Pol también realiza talleres de habilidades de afrontamiento y resolución de conflictos, brindando a sus pacientes herramientas prácticas para manejar situaciones difíciles en su vida cotidiana.

      Adicciones
      Ansiedad
      Habilidades de afrontamiento
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Life Coaching
      Autoestima
      Estrés
      Traumas
      Terapia de pareja

    Carrer de Saragossa, 39, 08006 Barcelona

    Coste medio por sesión: 50 €

    Morgan k.

    3 de febrero de 2025

    Localización: Barcelona

    1/5

    Gracias Pol, hacer sesiones contigo me está ayudando muchísimo y querría mantenerlas como acompañamiento en la vida. Me has hecho ver las cosas desde otra perspectiva y hecho...

    Contacta con Pol Osés

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  7. María Teresa Creus Roset

    7

    María Teresa Creus Roset

    Psicóloga General Sanitaria y Coach laboral. Terapia presencial y On line. N.º Colegiado: 11.098

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Con más de 20 años de experiencia, María Teresa Creus Roset se especializa en el tratamiento de problemas como la ansiedad, la depresión y las crisis de pareja. Su formación incluye un Máster en Psicología Sanitaria y múltiples posgrados, lo que la convierte en una profesional altamente competente.

    María Teresa ofrece sesiones tanto presenciales como online, adaptándose a las necesidades de sus pacientes. Su enfoque se centra en brindar un espacio de escucha y comprensión, donde los pacientes pueden explorar sus dificultades y encontrar caminos hacia el bienestar emocional.

    Además, María Teresa tiene experiencia en el ámbito laboral, lo que le permite ofrecer orientación y asesoramiento en situaciones laborales que afectan la salud mental de sus pacientes.

      TDAH
      Ansiedad
      Orientación laboral
      Depresión
      Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
      Autoestima
      Insomnio y problemas del sueño
      Trastornos del estado de ánimo
      Terapia de pareja

    Plaça Sagrada Família, L'Eixample, Barcelona

    Coste medio por sesión: 55 €

    Marc Torres Nieto

    14 de noviembre de 2023

    Localización: Barcelona

    1/4

    Teresa es una grandísima profesional.

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  8. Roser Pont Plana

    8

    Roser Pont Plana

    Psicóloga Clínica Generalista

    Profesional verificado

    Desde hace más de dos décadas, Roser Pont Plana acompaña a adultos en procesos de mejora emocional y salud mental. Su enfoque se caracteriza por integrar técnicas eficaces como la terapia cognitivo-conductual, EMDR y la hipnosis clínica, para ayudar a personas que sufren ansiedad, depresión, problemas de autoestima, traumas o dificultades en las relaciones. También ofrece apoyo a quienes enfrentan el dolor persistente asociado a patologías como la fibromialgia. Su consulta es un espacio seguro y profesional.

    Carrer de la Indústria, 83, Gràcia, 08025 Barcelona

    Contacta con Roser Pont Plana

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  9. Sandra Rebeillé

    9

    Sandra Rebeillé

    Licenciada en Psicología

    Profesional verificado

    5

    Sandra Rebeillé es licenciada en Psicología por la Universidad de Buenos Aires (UBA), cuenta con un Máster enfocado en la práctica del Coaching Personal y con un curso formativo especializado en el ámbito de la Dirección de los Recursos Humanos.

    Esta psicóloga es experta en el tratamiento de algunas dificultades como la mala gestión de la emoción de la ira, los trastornos de ansiedad, la baja autoestima, la falta de control sobre los impulsos o los niveles elevados de estrés laboral.

      Gestión de la ira
      Impulsividad
      Habilidades de afrontamiento
      Problemas emocionales
      Life Coaching
      Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Estrés
      Recursos humanos

    Rambla Just Oliveras, 48, 08901 L'Hospitalet de Llobregat, Barcelona

    Coste medio por sesión: 60 €

    Evelyn Echeverria

    18 de abril de 2023

    Localización: L'Hospitalet de Llobregat

    1/5

    Si duda alguna contactar con Sandra ha sido la mejor decisión que he tomado. Me ha ayudado muchisimo!! Estoy muy contenta con los resultados que voy logrando con su ayuda. Es una...

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  10. Norma Conde

    10

    Norma Conde

    Psicoterapeuta, Tratamiento del Estrés, Ansiedad, Dolor crónico, Duelo, Autoestima, Gestión emocional, Terapia de pareja.

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Norma Conde se ha especializado en ofrecer terapia online a diversas poblaciones, incluyendo niños, adolescentes y adultos. Su enfoque en la Terapia Cognitivo-conductual le permite abordar problemas de ansiedad, depresión y crisis de pareja de manera efectiva.

    A lo largo de su carrera, Norma ha trabajado en diferentes contextos, lo que le ha proporcionado una perspectiva amplia sobre los desafíos emocionales que enfrentan sus pacientes. Su estilo terapéutico se caracteriza por la empatía y la comprensión, lo que facilita un proceso de sanación significativo.

    Norma también se dedica a la formación y el desarrollo personal, ofreciendo talleres sobre gestión emocional y habilidades de afrontamiento, lo que ayuda a sus pacientes a empoderarse y afrontar los retos de la vida.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Dolor crónico
      Codependencia
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Estrés

    Carrer de Vallirana, 45, 08006 Barcelona

    Coste medio por sesión: 50 €

    Leslie A Cruz

    11 de julio de 2025

    Online

    1/5

    Quiero expresar mi profundo agradecimiento a Norma, por todo el apoyo que me brindó en un momento muy difícil de mi vida. Desde el primer encuentro, su profesionalismo fue...

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  11. Vanessa Fandiño

    11

    Vanessa Fandiño

    Psicología

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Vanessa es una profesional con un enfoque en la Terapia EMDR y la Terapia de Aceptación y Compromiso, con experiencia en el tratamiento de ansiedad, estrés y problemas relacionales. Ofrece sesiones online a adultos y familias, utilizando técnicas que han demostrado su eficacia en el campo de la salud mental.

    Su estilo terapéutico se basa en la empatía y la colaboración, buscando siempre el bienestar de sus pacientes. Vanessa tiene una fuerte dedicación a la formación continua, lo que le permite incorporar nuevas estrategias a su práctica.

    Además, Vanessa participa en la organización de eventos y talleres comunitarios, promoviendo la importancia de la salud mental y el autocuidado en la sociedad.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Divorcio
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Estrés
      Traumas
      Terapia de pareja

    Av. Diagonal, 449, 4o, L'Eixample, 08036 Barcelona

    Coste medio por sesión: 60 €

    Raquel GC

    23 de octubre de 2024

    Localización: Barcelona

    1/5

    Muy buena profesional

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  12. Aída Rodríguez Huitrón

    12

    Aída Rodríguez Huitrón

    Hipnoterapeuta Clínica

    Profesional verificado

    5

    Aída Rodríguez Huitrón acompaña procesos personales en Hospitalet de Llobregat desde una mirada integral del bienestar emocional. Ofrece sesiones personalizadas dirigidas a personas que buscan reencontrarse con su equilibrio y superar bloqueos personales o relacionales.

    Su método terapéutico combina técnicas de autoconocimiento con dinámicas prácticas que favorecen el cambio. Cada sesión se convierte en un espacio de escucha activa, crecimiento y empoderamiento emocional.

      Ansiedad
      Autoestima
      Estrés

    Carrer de Sardenya, 326, L'Eixample, 08025 Barcelona

    Rubén Escorcia Ruiz

    23 de julio de 2025

    Localización: Barcelona

    1/2

    Estoy muy agradecido con La la vida y con Aída, ha sido un acompañamiento preciso, conciso y muy enriquecedor. Para mi momento vital, la aplicación de técnicas como la...

    Contacta con Aída Rodríguez Huitrón

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  13. Dolors Avila Tapies

    13

    Dolors Avila Tapies

    Psicóloga especialista en EMDR , Formación en Sensoriomotriz e Integración Ciclo Vital

    Profesional verificado
    Terapia online

    Maria Dolors Avila Tapies es graduada en Psicología General Sanitaria por la Universidad Ramón Llull (URL) y ha perfeccionado su formación en Coaching Ontológico y Psicoterapia PNL. Esta terapeuta brinda atención a adultos, adolescentes y grupos.

    Su labor se enfoca en la intervención de algunas dificultades como el déficit de atención (TDAH), los trastornos de ansiedad, las vivencias traumáticas, el desarrollo de la inteligencia emocional y la resolución de conflictos familiares.

      Ansiedad
      Dolor crónico
      Codependencia
      Depresión
      Divorcio
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Estrés
      Traumas
      Terapia de pareja

    Carrer de Balmes, 237, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona

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  14. Olga Chupina

    14

    Olga Chupina

    Terapeuta gestalt y sistémica relacional

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Olga Chupina Imago posee una notable habilidad en la aplicación de algunas metodologías como por ejemplo la Terapia Experiencial o la Psicoterapia Gestalt y, además, también es interesante recordar que junto a esta psicóloga suelen recibir ayuda frecuentemente tanto parejas como personas a nivel individual.

    Las crisis surgidas dentro de la pareja, los conflictos entre familiares y las situaciones complicadas de codependencia, son algunas de las dificultades personales que más a menudo suelen abordarse en la consulta de esta especialista.

      Codependencia
      Habilidades de afrontamiento
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Infidelidad
      Matrimonios y prematrimonios
      Paternidad
      Problemas relacionales
      Terapia de pareja

    Carrer de l'Abadessa Olzet, Les Corts, 08034 Barcelona

    ユナ・メリノ・ゴンザレス

    16 de abril de 2025

    Localización: Barcelona

    とても良かったです。彼女は優しくて、理解してくれて、助けてくれます。とても良いです

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  15. Blanca Garcia Grau

    15

    Blanca Garcia Grau

    Psicóloga, Coach, Inteligencia Emocional, PSYCH-K®

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Blanca García Grau combina su formación en Psicología con un enfoque en la inteligencia emocional y el coaching. Su experiencia incluye el tratamiento de problemas como la baja autoestima, los conflictos familiares y los trastornos de ansiedad, siempre en un entorno acogedor y seguro.

    Blanca se especializa en ayudar a sus pacientes a desarrollar habilidades de afrontamiento y estrategias efectivas para gestionar sus emociones. Ofrece sesiones online, lo que facilita el acceso a sus servicios para personas de diferentes contextos.

    Además, Blanca organiza talleres sobre inteligencia emocional y desarrollo personal, proporcionando a sus participantes herramientas valiosas para mejorar su bienestar emocional y las relaciones interpersonales.

      Ansiedad
      Orientación laboral
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Life Coaching
      Autoestima
      Estrés

    Carrer d'Enric Granados, 111, L'Eixample, 08008 Barcelona

    Coste medio por sesión: 65 €

    Daniel C.

    4 de mayo de 2025

    Localización: Barcelona

    1/5

    Blanca me aportó herramientas para solucionar un tema profesional. Agradezco su atención y profesionalidad en el proceso.

    Contacta con BLANCA GARCIA GRAU

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  16. Laura Migale

    16

    Laura Migale

    Psicóloga/Psicoanalista

    Profesional verificado

    5

    Laura Migale es titulada en Psicología por la Universidad de Buenos Aires (UBA) y, además, también es importante recordar que junto a esta especialista suelen recibir ayuda frecuentemente tanto parejas como personas a nivel individual.

    Las crisis surgidas dentro de la pareja, los trastornos de ansiedad, la depresión y los niveles elevados de estrés laboral, son algunas de las dificultades personales que más a menudo suelen abordarse en la consulta de esta especialista.

      Ansiedad
      Depresión
      Violencia doméstica
      Problemas emocionales
      Infidelidad
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Terapia sexual
      Estrés
      Terapia de pareja

    C/ del Consell de Cent, 355, 08007 Barcelona

    Juliana Persico

    13 de junio de 2025

    Localización: Barcelona

    1/5

    Después de casi dos décadas sin acudir a terapia, decidí retomar el proceso y tuve la fortuna de encontrar a Laura en Barcelona. Es una profesional excepcional que me ha...

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  17. Xenia Cué Mora

    17

    Xenia Cué Mora

    Psicóloga y Consteladora

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Xenia Cué Mora es una terapeuta con una gran experiencia titulada en Psicología por la Universidad Iberoamericana, la cual cabe destacar que posee una notable habilidad tanto en el tratamiento de parejas como de personas a nivel individual.

    Entre sus especialidades más destacadas se encuentra el abordaje de algunas problemáticas como la depresión, los trastornos de ansiedad, la baja autoestima o los conflictos surgidos dentro del seno familiar.

      Adicciones
      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Traumas
      Terapia de pareja

    Carrer de Balmes, 224, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona

    Coste medio por sesión: 60 €

    Javier Lorenzo

    24 de enero de 2025

    Localización: Barcelona

    1/4

    Es muy profesional y muy amable estoy muy contento con todo lo que me ha portado Gracias Xenia

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  18. Elisabet Rodríguez Camón

    18

    Elisabet Rodríguez Camón

    Psicología General Sanitaria (Población infantojuvenil y adulta)

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La psicóloga Elisabet Rodríguez Camón es Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona, tiene un Máster en Psicopedagogía Clínica, un Máster en Posgrado de Actualización en Psicopatología Clínica y un Máster en Psicología General Sanitaria.

    A lo largo de su carrera profesional, esta terapeuta se ha especializado en aplicar conjuntamente diversas terapias de eficacia probada, entre las cuales destacan la Terapia Cognitivo-conductual, el Mindfulness o la Terapia Familiar y de Pareja.

    Sus servicios se ofrecen a personas de todas las edades mediante sesiones presenciales o telemáticas, en las cuales atiende los trastornos del desarrollo y del aprendizaje, los problemas del comportamiento, los trastornos de ansiedad, los problemas de pareja y la baja autoestima.

      Ansiedad
      Trastornos del desarrollo
      Trastornos alimentarios
      Conflictos familiares
      Trastornos del aprendizaje
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Trastornos del estado de ánimo
      Terapia de pareja

    Carrer Anselm Clavé, 38, 08401 Granollers, Barcelona

    Coste medio por sesión: 45 €

    Pau

    21 de abril de 2020

    Localización: Granollers

    Moltes gràcies Elisabet per la teva bona feina. Molt agrait.

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¿Por dónde comenzar a trabajar mi salud mental?

La búsqueda de apoyo psicológico puede ser un paso crucial hacia el bienestar emocional. Aquí hay algunos consejos sobre cómo abordar esta decisión:

  • Identifica tus necesidades: reflexiona sobre los motivos por los que deseas buscar terapia. ¿Te enfrentas a problemas específicos como ansiedad, depresión o conflictos en tus relaciones?
  • Investiga: tómate tu tiempo para investigar los perfiles de los psicólogos. Fíjate en su formación, áreas de especialización y enfoque terapéutico.
  • Solicita una consulta inicial: muchas veces, los psicólogos ofrecen una primera sesión gratuita o de bajo costo. Esto te permitirá conocer su estilo y decidir si es el adecuado para ti.
  • Evalúa la química: la relación con tu terapeuta es fundamental. Asegúrate de sentirte cómodo y escuchado durante las sesiones.
  • Sé paciente: el proceso de terapia puede tomar tiempo. Es importante ser paciente y estar abierto a la transformación personal.

Si estás considerando iniciar terapia en L'Hospitalet de Llobregat, estos profesionales están listos para ofrecerte el apoyo que necesitas en tu camino hacia la salud mental y el bienestar emocional.