¿Por qué es importante el derecho al descanso de los trabajadores? (BC UMA) No son pocas las personas que, a partir de una idea muy simplista de lo que es “la fuerza de voluntad”, asumen que para trabajar bien hay que esforzarse lo máximo posible en todas las situaciones y aportar valor a la empresa a fuerza de sacrificar horas y horas en ella.
Desde este punto de vista, el hecho de que las empresas apliquen de manera estricta políticas para garantizar que los trabajadores disfruten de tiempo de descanso que va más allá de lo requerido por la ley es tan solo un intento de ser “políticamente correctos”, una maniobra de marketing para dar una imagen falsa. Sin embargo, esto no es verdad. Ofrecer tiempo de descanso y una verdadera desconexión digital fuera de la jornada laboral es algo que no se limita al mundo de las apariencias, y entronca con los principios básicos del buen funcionamiento de las organizaciones en general y de los Recursos Humanos en particular.
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Motivos por los que el descanso de los trabajadores es fundamental
Estos son los principales que hacen fundamental que las empresas ofrezcan un adecuado tiempo de descanso a sus trabajadores.
1. Previene la aparición de conflictos evitables
Uno de los efectos psicológicos más destacables de la falta de descanso es el aumento de la irritabilidad y de la predisposición a involucrarse en comportamientos basados en la hostilidad y el enfrentamiento; no solo con la empresa en sí, sino incluso con el resto de trabajadores. Este fenómeno se ceba con las vulnerabilidades como la envidia, la frustración ante los fallos en el workflow, las dudas sobre a quién comunicar las dudas, etc. En definitiva, una organización en la que los trabajadores no disponen del descanso que necesitan es un contexto ideal para la aparición de rivalidades y luchas que no tienen mayor objetivo que aliviar tensiones.
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2. Es un aspecto clave de la conciliación familiar
No hay que olvidar el hecho que la conciliación familiar conecta con los valores más importantes de la mayoría de los empleados; muchas personas, de hecho, tienen como principal meta proveer recursos y cuidados para su núcleo familiar. En este sentido, un entorno laboral que no permite pasar tiempo de calidad con la familia pasa automáticamente a ser un lugar el que hay que salir cuanto antes. Así pues, hay que ofrecer tanto el tiempo de descanso adecuado, como la flexibilidad necesaria para que este encaje con las dinámicas de conciencia en familia,
3. Contribuye a tener en cuenta las metas a largo plazo
Normalmente, las empresas más viables son aquellas en las que hay una visión de los negocios como una carrera de fondo, poniendo énfasis en las estrategias que permitirán que todas las piezas encajen tanto a corto como a largo plazo. Por eso, es importante dar lugar a una dinámica de trabajo que no se base en ir achicando aguas constantemente o ir buscando soluciones a la desesperada para problemas que deben ser solucionados en cuestión de días, como por ejemplo, la acumulación de trabajo.
En este sentido, ofrecer un sistema de descanso adecuado a los trabajadores les permite no solo ver un futuro en la empresa y comprometerse con ella, sino además tener la energía suficiente como para mirar más allá de las tareas rutinarias y proponer activamente soluciones o ideas para mejorar el funcionamiento global de la organización.
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4. La desconexión digital es necesaria para dejar ir pensamientos obsesivos
Muchas personas tienen problemas para dejar de pensar en el trabajo incluso fuera del horario laboral; esto hace, paradójicamente, que tomen peores decisiones y rindan menos en el trabajo, además de dañar su salud.
En este sentido, ofrecer horas de verdadero descanso, lo cual pasa por la desconexión digital (hacer lo necesario para que los trabajadores no tengan que leer o responder mensajes de trabajo por internet, o atender llamadas), es importante para que las personas puedan permitirse hacer un “reset” mental y, a la vuelta, afrontar sus responsabilidades con una mentalidad renovada y libre de esas inercias que llevan a pensar siempre en lo mismo y de la misma manera.
5. Contribuye a la retención del talento
Como consecuencia de todo lo anterior, el hecho de ofrecer condiciones de descanso adecuada para los empleados de una empresa permite que los trabajadores se adapten rápidamente su puesto de trabajo y, una vez han aprendido el modo de funcionamiento de la organización y las tareas en las que se basa el día a día, tiendan a preferir quedarse en ella en vez de irse a trabajar a otra entidad. Es decir, que dar la posibilidad de descansar bien es además una ventaja competitiva en el contexto del mercado laboral, ya que permite “fidelizar” a los empleados, que se sienten cómodos y disfrutan de una correcta work-life balance, algo que hace más eficiente y fiable a largo plazo a la empresa por no sufrir el desgaste de una alta rotación de trabajadores.
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