¿Qué hay detrás de un berrinche?

Es posible que te sientas molesto/a e impotente cuando el berrinche no termina y no sabes qué hacer con estos comportamientos de los pequeños.

Puede ser que cuando esto ocurre trates de darle solución de manera apresurada y utilices diferentes estrategias que algunas veces te sirvan y que en otras ocasiones empeoren la situación.

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Los berrinches infantiles pueden llegar a ser un problema

Cuando los niños son pequeños no saben regular sus emociones adecuadamente, pierden el dominio que tienen sobre sí mismos, les cuesta trabajo pensar antes de actuar, les cuesta prever las consecuencias de sus conductas, y se les dificulta actuar de acuerdo a las normas sociales.

Los niños pequeños, cuando se sienten frustrados, por lo general tiran cosas, se enojan por cosas que no se les permite, o tratan de manipular situaciones que no les permiten obtener lo que quieren, y esta frustración se debe al deseo de ser más independientes.

¿Por qué los niños caen en el berrinche constantemente? Los niños hacen berrinches con las personas con las que se sienten seguros, con sus figuras de apego, por eso es que con gente extraña no hacen berrinches.

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¿El niño desea desobedecer?

A veces la gente cree que el niño hace berrinche porque nos quiere ver enojados. Pero en realidad el niño se siente impotente y no sabe cómo regular sus emociones.

Los padres o las figuras de apego buscan estrategias para modificar su comportamiento, aislándolo o ignorándolo, mandándolo tiempo y fuera, amenazándolo, criticándolo, castigándolo por su estado emocional que causa malestar... Y no se dan cuenta de los sentimientos que están detrás de un berrinche. El castigo, la amenaza suele incrementar que permanezca la presencia de estos. Para el niño es muy difícil comprender algo ante tal explosión emocional.

El gritarle puede que lo calme y tenga un efecto inmediato; el niño no comprenderá cómo expresar lo que siente y no desarrollará autonomía ni responsabilidad, y es probable que esto se vuelva a repetir.

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¿Cómo prevenir los berrinches?

Estas son algunas medidas de prevención que puedes aplicar a la crianza.

• Promover hábitos saludables de sueño y alimentación
• Desarrollar actividades de juego y evitar lugares donde el niño no pueda jugar.
• Establecer límites razonables.
• No llevar juguetes que no estén a su nivel de edad.
• Promover la independencia, déjalo vestirse, tan solo supervisa.
• Permítele tomar decisiones sencillas razonables que no causen inconvenientes en lugar de siempre decirle no. Intenta darle alternativas.
• Conciliar y negociar.
• Ante todo, sé un ejemplo ante tu niño o niña, evita gritar o discutir frente a él.

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Recomendaciones ante un berrinche

Para gestionar mejor los berrinches infantiles, ten en cuenta estos consejos.

• Sé paciente, mantén la calma (si te enojas visiblemente sus reacciones pueden empeorar).
• Enfoca la atención en otra actividad diferente al berrinche apenas este empiece.
• Ayúdale a que reconozca sus sentimientos, haz que identifique cómo se siente, descríbele de manera tranquila y sencilla qué le pasa; así le ayudarás a descifrar y reconocer lo que siente y por qué lo siente. Le ayudarás a darle un significado a lo que siente. Le enseñarás cómo expresarse y sabrá que más allá de lo que pase lo aceptas y estás a su lado.
• No des premios para detener el berrinche, pues lo confundirás y entenderá que si hace un berrinche obtendrá algo a cambio.
• Dile que cuando se calme y se sienta mejor podrás estar con él y aléjate un rato.
• Cuando termine el berrinche evita castigarlo o enviarlo a otro espacio, evita avergonzarlo, hacerle sentir culpable o pegarle.

Esta es una forma en la que le ayudarás desde pequeño a expresar lo que siente y a sentir que tiene apoyo de parte de su padre, madre o familiares cercanos. Una forma de prevenir la no expresión de emociones desde pequeños.