En este artículo, se desglosará como el sistema nervioso se relaciona con el pensamiento y el pensamiento con el sistema nervioso, por ende debemos reconocer el hecho de que existe una interconexión directa con las emociones, debido a que nuestros pensamientos crean a nuestras emociones y nuestras emociones impactan a nuestros pensamientos.
¿Qué es exactamente el sistema nervioso?
Vamos a introducirnos al mundo del sistema nervioso con relación a las emociones del ser humano. Primero que nada, es importante dejar en claro que el sistema nervioso está compuesto principalmente de 2 partes. Una es el sistema nervioso central y la otra es el sistema nervioso periférico. El sistema nervioso central está compuesto por el cerebro y la medula espinal, mientras que el sistema nervioso periférico se compone por todos los nervios que se ramifican desde la medula espinal y se extienden a todas las partes del cuerpo.
El sistema nervioso está encargado de transmitir señales entre el cerebro y el resto del cuerpo, incluyendo a los órganos internos. De esa forma, la actividad del sistema nervioso controla el movimiento, la respiración, la vista, el pensamiento y más.
Lo que conforma y controla al sistema nervioso, son las neuronas. El cerebro contiene alrededor de 100,000,000 de neuronas y estás se comunican entre sí, incluso a través de largas distancias. Existen diferentes tipos de neuronas encargadas de realizar distintas tareas. Por ejemplo, están las neuronas motoras, que son las encargadas de transmitir mensajes del cerebro a los músculos para generar movimiento.
También están las neuronas sensitivas, que son las encargadas de detectar la luz, sonido, olor, sabor, presión, clima y de esa forma enviar esos mensajes al cerebro. Y hay otras partes del sistema nervioso que controlan los procesos involuntarios, como por ejemplo el latido regular del corazón, liberación de hormonas como la adrenalina, contraer las pupilas, y regular el sistema digestivo.
El sistema nervioso también contiene células no categorizadas como neuronas, llamadas gliales, que están encargadas de soportar y mantener a las neuronas en su lugar, protegerlas, reparar y restaurar función neuronal, mover impulsos nerviosos, recortar células muertas y regular neurotransmisores.
La relación del sistema nervioso con las emociones
Todo el tiempo el ser humano esta pensando, esa es una función que poseemos en automático, y esos pensamientos impactan directamente a las emociones, si una persona piensa siempre en positivo, sentirá siempre en positivo. Si una persona piensa siempre en negativo, sentirá en negativo.
La pregunta es, de donde vienen los pensamientos, porque algunas personas son mas positivas que otras, porque hay personas que aparentemente suelen estar mas felices que otras y la verdad es que un conjunto de distintos factores hace que en una persona varie su personalidad, pero el objetivo aquí es reconocer como ese conjunto de factores que conforma a una persona, se relaciona con el sistema nervioso.
Como se explico anteriormente, tu sistema nervioso esta diseñado para funcionar de cierta manera predeterminada, cada parte, neurona, etc., tiene su determinada función y la ejecuta en congruencia. ¿Qué pasa cuando la persona al llegar al mundo comienza a experimentar situaciones traumáticas, duras, fuertes o difíciles de asimilar? Y de esa forma la persona va acumulando traumas, activando mecanismos de defensa, los cuales tarde que temprano, obstruirán el funcionamiento optimo del sistema nervioso, por que recaen e impactan directamente en el sistema límbico (órgano conectado al sistema nervioso. Es la parte del cerebro encargada de procesar las emociones).
Y es por eso que en pocas palabras, se concluye que los estados de animo y las emociones son quienes regulan y controlan la expansión o contracción de los órganos de nuestro cuerpo, y todos los órganos de nuestro cuerpo están conectados a nuestro sistema nervioso, por ende, nuestro mundo emocional controla y dicta que el funcionamiento del sistema nervioso se lleve a cabo correctamente, nuestras emociones y estados de animo es lo que le permite o no al sistema nervioso desempeñar su trabajo en regulación (función optima) o en desregulación. Y la desregulación del sistema nervioso se genera a través del trauma psicológico.
Así que sí, el trauma psicológico activa el modo de supervivencia, lo cual no permite que el sistema nervioso ejecute sus funciones correctamente, manteniéndote en modus operandi a base de trauma o contracción, en lugar de modus operandi a base de expansión, funcionamiento optimo. Estamos diseñados para evolucionar y expandirnos, no para sobrevivir y contraernos, y es por eso que la salud mental juega un roll importantísimo en el impacto del sistema nervioso.
Un mundo emocional tomado en cuenta y feliz, es igual a un sistema nervioso funcionando en libertad y óptimamente. Un mundo emocional en caos o traumatizado, es igual a un sistema nervioso funcionando desde el modo de supervivencia y en desregulación.
