Las 90 mejores frases de ruptura amorosa

Reflexiones y frases inspiradoras sobre la ruptura, para comprender esta dolorosa experiencia.

Adriana Méndez

Adriana Méndez

Frases de ruptura amorosa

Una ruptura amorosa puede ser particularmente difícil de superar, debido a que conlleva mucho dolor y confusión, e incluso creencias que nos impiden entender lo sucedido.

Dar por terminada una relación amorosa es una experiencia tan intensa como emocionalmente compleja, y es por eso que a lo largo de la Historia esta experiencia ha inspirado a numerosos pensadores y artistas. En este caso vamos a centrarnos en las reflexiones que ha suscitado, a través de una selección de las mejores frases sobre la ruptura amorosa (comentadas).

Las 90 frases de ruptura amorosa más memorables e inspiradoras

Estas son varias de las citas y reflexiones sobre la ruptura amorosa más interesantes, perfectas para comprender este fenómeno y sus implicaciones emocionales a través de metáforas, ejemplos, comparaciones, etc.

1. Tienes que aprender a dejar la mesa cuando el amor ya no se sirve. (Nina Simone)

Cuando en una relación, escasea el amor,e sta debe llegar a su final.

2. Si lloras porque no puedes ver el Sol, las lágrimas no te dejarán ver las estrellas. (R. Tagore)

No te aferres al dolor; si lo haces, no podrás superarlo.

3. Nunca le des a nadie la oportunidad de desperdiciar tu tiempo dos veces.

No te quedes junto a alguien que no te valora.

4. Si las cosas suceden así, es una señal de que es lo que tiene que suceder para que todo mejore.

Podemos no entender al principio, pero con el tiempo encontraremos las respuestas.

5. Hay veces en las que no lo comprendemos, pero siempre es necesario un cambio enorme para seguir avanzando.

Aprovecha los cambios, en lugar de verlos como un castigo.

6. Es difícil olvidar a alguien con quien te has imaginado pasando el resto de tu vida (Desconocido)

Es necesario comprender que a veces las cosas no duran por siempre.

7. Hasta la mejor persona y la más generosa se cansa de mover montañas por quien no mueve por ella ni una sola piedra.

Una sola persona no puede sacar adelante una relación.

8. ¿Sabe lo mejor de los corazones rotos? Que solo pueden romperse de verdad una vez. Lo demás son rasguños. (Carlos Ruiz Zafón)

Todos los corazones rotos pueden sanar.

9. No hay ausencia que mate, ni dolor que consuma. (Proverbio)

Nadie se muere de amor.

10. Nunca comprometas tu felicidad ni hagas sacrificios por alguien que no haría lo mismo por ti.

Una relación es un compromiso de ambas partes, no de uno solo.

11. Aquellos que se dan prisa en marcharse son los que nunca tuvieron intención de quedarse.

Saca de tu vida a aquellos que no aportan cosas buenas.

12. Por dura que haya sido la experiencia, por costoso que haya resultado el error, siempre es posible volver a empezar. (Jorge Bucay)

En cada puerta cerrada, hay una ventana que se abre.

13. Detrás de una gran mujer siempre está ella misma.

El primer amor que debes cultivar es hacia ti.

14. Deshazte de todo aquel que duda de ti, y únete a quien te valora.

Las inseguridades solo resquebrajan la confianza.

15. No te aferres a lo que un día fue, déjalo ir, porque de nada sirve retener un amor que hace mucho tiempo se encuentra marchito.

El pasado ya pasó, de nada sirve llorar por algo que no iba a durar.

16. La ausencia de quien amamos es peor que la muerte y frustra la esperanza de forma más severa que la desesperanza. (William Cowper)

Una fuerte realidad sobre el sentimiento de desesperanza después de un rompimiento.

17. Quien no comprende una mirada, tampoco va a comprender una larga explicación.

Quédate con alguien que te comprenda, no quien minimice tus preocupaciones.

18. Una mujer se puede romper, pero no dudes de que volverá a coger las piezas y las unirá con más fuerza que nunca.

No se puede escapar del sufrimiento, pero si se puede tomar la decisión de seguir adelante.

19. Respétate lo suficiente para alejarte de lo que ya no te sirve para nada, ni te hace crecer, ni te hace feliz.

Tu vales mucho, por eso necesitas a alguien que te de tu valor.

20. Cuando te dejan sin una razón, que no regresen con una excusa.

Ninguna excusa justifica un abandono premeditado.

Reflexiones sobre la ruptura amorosa

21. Ama como puedas, ama a quien puedas, ama todo lo que puedas. No te preocupes de la finalidad de tu amor. (Amado Nervo)

Entrégate sin miedo al amor y da lo que tengas.

22. No pasa nada por derrumbarse, pero después hay que levantarse.

Llora tu pérdida, pero no pases demasiado tiempo en el suelo.

23. En ocasiones los mejores comienzos llegan después de los peores finales.

Nunca pierdas la motivación de buscar un mejor comienzo.

24. El camino es muy largo y muchos amores pueden cruzarse en él; aunque tienes que saber que no todos llegan a quedarse.

Está bien si una relación no se da como imaginaste, siempre te deja alguna enseñanza valiosa.

25. A veces un simple “te extraño” cambia todo.

La comunicación es fundamental en una buena relación.

26. Si tu ex te dice que jamás encontrarás a nadie como él, respóndele que esa es la idea.

Es importante no tropezar con la misma piedra o piedras parecidas.

27. El silencio te dará todas las respuestas.

Si hay mucho silencio entre una pareja, nunca es buena señal.

28. Tú tienes dentro tuyo todo lo que necesitas para superar los desafíos de la vida, cualquiera que estos sean incluso como superar una separación de pareja.

Ninguna ruptura amorosa debería castigar tu autoestima.

29. Besos que vienen riendo, luego llorando se van, y en ellos se va la vida, que nunca más volverá. (Miguel de Unamuno)

Las fases de una relación que va hacia su fin.

30. La felicidad es como una mariposa. Cuanto más la persigues, más huye. Pero si vuelves la atención hacia otras cosas, ella viene y suavemente se posa en tu hombro. (V. Frankl)

La felicidad debe traerte paz, no angustia.

31. Los sentimientos son como las olas: no podemos evitar que vengan a nosotros, pero podemos elegir cuáles surfear.

Una interesante reflexión sobre la importancia que damos a nuestros sentimientos.

32. Que te haga "sonreír a veces" no sirve de excusa para aferrarte a algo que te hace daño. (Alezandra Remón)

Coloca en una balanza tu relación, si las cosas negativas superan las positivas, no te quedes.

33. No sirve de nada pensar en el pasado si este va a atormentarte. Quédate con los buenos momentos y mira siempre hacia el futuro.

Es mejor quedarte con las buenas enseñanzas, que aferrarte a un rencor que no te deja ver el futuro.

34. Si no recuerdas la más ligera locura en que el amor te hizo caer, no has amado. (William Shakespeare)

Siempre es bueno recordar los momentos difíciles, sin olvidar los fallos.

35. Tanto si ocurrió como si nunca ocurrió, todo pasa por algo.

Las cosas sucedan a su tiempo.

36. Eres esclava de tus emociones, pero puedes aprender a controlarlas.

Controlar tus emociones te ayudará a evitar que alguien más lo haga y te manipule.

37. Ser una opción no está entre mis opciones. Olvidar a mi ex para vivir en armonía conmigo misma esta dentro de mis elecciones.

En una relación, ambos deben ser la prioridad del otro.

38. Es posible dar sin amar, pero es imposible amar sin dar. (Richard Braunstein)

En toda relación debe procurarse mantener la felicidad del otro.

39. Anímate a abrir los ojos a las nuevas puertas. Y, sobre todo, cuando estés frente a ellas, anímate a girar el picaporte. (Jorge Bucay)

Cerrarte a nuevas oportunidades, puede llevarte a una miseria eterna.

40. Tú no puedes amar a alguien que no te ama, o que no se interesa en ti. El amor verdadero es recíproco. Recibes tanto como das. (Erich Fromm)

El amor es equitativo.

41. Recuerda que, el que se va, raramente decide hacerlo con intenciones de volver.

Cuando vuelve, no es porque te quieran, sino porque busca un consuelo egoísta.

42. No puedes volver el reloj atrás, pero sí puedes darle cuerda otra vez. (Bonnie Prudden)

Ya no verás a esa persona, pero puedes encontrar una nueva.

43. Continúa compartiendo tu corazón con otras personas pese a que te lo hayan roto. No trates a tu corazón como un muñeco de acción envuelto en plástico (Amy Poehler)

No le hagas a un inocente lo mismo que te hicieron a ti.

44. Lo que hoy te hace llorar, algún día será una mera anécdota.

Lo que duele con intensidad, mañana solo será una lección aprendida.

45. Eres maravillosa, que nadie ni nada te haga creer lo contrario.

Nadie tiene el derecho de hacerte sentir menos.

46. Apuñala al cuerpo y sanará, lastima al corazón y la herida durará de por vida. (Mineko Iwasaki)

Las heridas emocionales tardan en curar, aunque siempre deja una cicatriz.

47. Un hombre que no ha pasado a través del infierno de sus pasiones, no las ha superado nunca. (Carl Gustav Jung)

Cuando decidas terminar, hazlo por completo, sino el círculo nunca acabará.

48. Cada uno de nosotros está en la tierra para descubrir su propio camino y jamás seremos felices si seguimos el de otro. (James van Praagh)

No te conformes, pelea por tus sueños.

49. ¿No te has enterado? Lo has superado.

Un día verás que en realidad, ya no te importa.

50. Confía en el tiempo, que suele dar dulces salidas a muchas amargas dificultades. (Miguel de Cervantes)

Siempre es importante tomarse el tiempo necesario para sanar.

51. Recuerda que el amor verdadero no se retiene, fluye y vuelve a ti cuando menos te lo esperas y en quien menos te imaginas.

Una relación no debe cortar tus alas, sino que te debe dar impulso para volar.

52. Cuando extrañas a alguien, el tiempo parece moverse más despacio, y cuando me enamoro de alguien, el tiempo parece pasar más deprisa. (Taylor Swift)

Dos polos del amor aparentemente opuestos.

53. De repente, algún día te despertarás y descubrirás por sorpresa que ya te has curado.

Un día, lo ocurrido será solo una huella del pasado.

54. Olvida lo suficiente para superarlo y recuerda lo suficiente para que no se repita.

Superar no significa que debas repetir la misma historia.

55. Si llevas los ladrillos de tu relación anterior a la nueva, acabarás construyendo la misma casa.

No puedes arrastrar tu fracaso hacia tu nuevo éxito, porque se acabará.

56. Deja de ser un prisionero de tu pasado. Conviértete en el arquitecto de tu futuro. (Robin Sharma)

Aferrarse al pasado solo trae un futuro lleno de penumbras.

57. Te das cuenta de que la vida es una paradoja cuando la única persona que más te puede hacer reír y sonreír, es la misma que te hace llorar.

Las cosas pueden dar un giro drástico.

58. Si escribo algo, temo que suceda, si amo demasiado a alguien, temo perderlo; sin embargo, no puedo dejar ni de escribir ni de amar. (Isabel Allende)

El miedo nunca debe prevalecer en tu alma.

59. Solo debemos amar a quien podemos tener cerca. (Pablo Coelho)

Las distancias aniquilan las relaciones.

60. Es difícil darte cuenta de que hay momentos que no duran por siempre. Pero lo bello de la vida es descubrir qué cosas nuevas tiene preparadas.

No te enfoques en lo que perdiste, sino en lo nuevo que puedes obtener.

61. Nada hace una habitación más vacía que querer que alguien se encuentre en ella.

Mendigar amor no es buscar amor.

62. Cuando no te quieran lo sabrás enseguida, aunque no te lo digan.

Incluso en el amor, las acciones hablan más fuertes que las palabras.

63. Se va para dejar hueco para una persona nueva.

Es posible amar de nuevo, aunque ahora no lo creas.

84. Avancemos. Es sólo un capítulo en el pasado. Pero no cierres el libro.

Tu historia no termina porque una relacion no funcionó.

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65. Las rupturas son dolorosas, pero seguir con alguien que no te merece duele aún más.

Quedarte en una relación para ser infeliz, te costará mas que terminarla.

66. Si estamos en un cuarto oscuro y decimos que no hay luz es porque alguna vez hemos visto la luz. Algo parecido sucede con la felicidad. (Swami Tilak)

Reconocer que algo no va bien, es el primer paso para buscar la felicidad.

67. Saber lo que no quieres es todo lo que necesitas para comenzar una aventura que dure toda la vida.

Busca en una relación, que te traten como lo más valioso del mundo.

68. Solo se volverá clara tu visión cuando puedas mirar en tu propio corazón. Porque quien mira hacia afuera sueña, y quien mira hacia adentro despierta. (C. Jung)

Buscas el amor que crees merecer.

69. No te preguntas qué fue lo que hiciste mal. Pregúntate que puedas hacer mejor para no cerrarle las puertas al amor.

Todos cometemos errores, pero podemos arreglarlos.

70. No ser amados es una simple desventura, la verdadera desgracia es no amar. (Albert Camus)

El amor es una gran experiencia que no debería negársele a nadie.

71. ¿Sabes por qué se llama ruptura? Porque estaba roto.

Una relación finaliza cuando no tiene ningún tipo de solución.

72. Es necesario haber amado, después perder el amor y luego volver a amar todavía. (Vincent Van Gogh)

Que tu pasado amoroso sea una lección para mejorar tu futuro.

73. Terminar una relación no es un fracaso.Fracaso es continuar con una relación insana y carente de evolución.

Lo que en realidad significa fracasar en el amor.

74. Si perdonas demasiado se acostumbran a fallarte.

Está bien perdonar, pero no dejar que te vuelvan a traicionar.

75. El amor es como el vino, y como el vino también, a unos reconforta y a otros destroza (Stefan Zweig)

Entender que no toda relación triunfa, te permitirá tener una visión realista sobre qué esperar en esta.

76. Aprender a distinguir quién merece una explicación, quién merece solo una respuesta, y quién merece absolutamente nada. (Alexandra Remón)

No todos merecen el mismo trato.

77. Si alguien te quiere, nada puede mantenerle lejos de ti. Pero si no te quiere, nada podrá hacer que se quede.

Recuerda que el amor no se obliga ni se impone.

78. Las pasiones son como los vientos, que son necesarios para dar movimiento a todo, aunque a menudo sean causa de huracanes (Bernard Le Bouvier de Fontenelle)

No ocultes tus pasiones, pero no te dejes cegar por ellas.

79. El desamor duele, pero acaba pasando.

Tarde o temprano, las heridas se curarán.

80. Mejor estar sola que acompañada de alguien que no te quiere.

A veces es necesario pasar un tiempo a solas para saber qué es lo que queremos.

81. A veces el amor de tu vida llega después del error de tu vida.

La vida da muchas vueltas y eso incluye al amor.

82. Una vez hayas aceptado tus defectos, nadie podrá usarlos contra ti.

Conocerte permitirá que nadie te utilice en su beneficio.

83. La poesía nace del dolor. La alegría es un fin en sí misma (Pablo Neruda)

Toma tu dolor como inspiración para buscar la felicidad.

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84. Lo contrario del amor no es el odio, sino la indiferencia. (Elie Wiesel)

La indiferencia rompe cualquier tipo de relación.

85. Él se enamoró de sus flores, pero no de sus raíces, y en otoño no supo qué hacer. (El Principito)

Cuando te enamoras de una persona solo por su físico, pronto te cansas de ella.

86. Me estoy alejando de quien amo porque me doy cuenta de que en su vida nunca he hecho falta.

En una relación es necesario ser la prioridad del otro, de lo contrario, ya tiene otra prioridad.

87. Una separación sentimental también es una nueva oportunidad en la vida.

Los rompimientos dan lugar a una nueva sanación.

88. He amado hasta estar a punto de la locura. Esta locura, sin embargo, para mí es la única forma sensata de amar. (F. Sagan)

Entregando todo en el amor.

89. Algunas personas son como las nubes:cuando desaparecen hacen los días más brillantes.

Hay ausencias que solo traen alivio.

90. Si no cierras capítulos pasados, no podrás abrir una nueva historia.

Es necesario terminar con los ciclos para empezar algo nuevo.

Adriana Méndez

Adriana Méndez

Psicóloga

Adriana Méndez es psicóloga integral, graduada en la Universidad Centrooccidental Lisandro Alvarado de Venezuela. Apasionada de la escritura, la lectura y la divulgación científica, especialmente en el campo de la salud mental.

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