Los 35 mejores Psicólogos expertos en estrés en Bogotá

Psicólogos recomendados si buscas tratamiento del estrés que atiendan en la capital colombiana.

Los mejores Psicólogos expertos en estrés en Bogotá

Bogotá es una de las ciudades más pobladas de América Latina y un centro económico, financiero y cultural muy destacado dentro de la región norte de esta.

La ciudad constituye también uno de los destinos turísticos más atractivos en todo el mundo, siendo algunos de sus principales reclamos, la Plaza de Bolívar, los distintos museos y exposiciones, el Barrio de la Candelaria y el Monasterio de Monserrate.

Además de eso, Bogotá cuenta con una oferta muy variada de servicios especializados, entre los cuales destaca un sector de los profesionales de la salud en auge, en el cual nos centraremos en esta selección de los mejores psicólogos expertos en estrés en Bogotá.

Los Psicólogos expertos en estrés más recomendados en Bogotá

Si vives en Bogotá o alrededores y te interesa iniciar un proceso de intervención profesional por un caso de estrés, consulta esta selección de psicólogos expertos en estrés ubicados que atienden en la capital de Colombia.

  1. Mauricio A. Sáenz Sastoque

    1

    Mauricio A. Sáenz Sastoque

    Coach - Pareja - Neuropsicólogo - Existencial - Deporte

    Profesional verificado
    review Award 2024

    5

    Terapia online

    El psicólogo Mauricio Sáenz es Licenciado en Psicología por la Universidad Católica de Colombia, tiene un Máster en Neuropsicología Clínica por la Universidad Internacional de Valencia, un Máster en Inteligencia Artificial y cuenta con sendos Posgrados en Epidemiología y Psicología Ocupacional.

    A lo largo de su carrera, este terapeuta se ha especializado en atender los casos de estrés en personas de todas las edades, así como en parejas y familias que deseen soliciten sus servicios.

    Su intervención es individualizada en todo momento y se basa en la aplicación conjunta de diversas terapias altamente eficaces, entre las cuales destacan el enfoque cognitivo-conductual, la Terapia Breve y el Mindfulness.

      Adicciones
      Ansiedad
      Depresión
      Dolor
      Rendimiento deportivo
      Estrés
      Traumas
      Trastornos del estado de ánimo
      Trastornos de la personalidad
      Terapia de pareja

    Cl. 90 #19A-49, Bogotá

    Yisell Arias P.

    13 de marzo de 2025

    Online

    1/5

    Un gran profesional y, sobre todo, una persona con mucha calidez. Me sentí escuchada y comprendida desde el primer día. Su acompañamiento ha sido de gran ayuda para mí. ¡Gracias...

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  2. Guillermo Manrique

    2

    Guillermo Manrique

    Psicólogo Clínico - Psicoanalista - Psicoterapia de pareja - Psicoterapia adultos - Psicoterapia adolescente

    Profesional verificado

    El Psicólogo Clínico y Psicoanalista Guillermo Manrique López es Licenciado en Psicología por la Universidad Santo Tomás, tiene un Máster en Terapia Psicoanalítica y otro Máster en Psicología Clínica.

    Su intervención se ofrece de manera online y también mediante sesiones presenciales, en las que atiende a niños, adolescentes, adultos, parejas y también familias que puedan presentar alteraciones psicológicas de todo tipo.

    Algunas de sus principales especialidades de intervención son los casos de estrés, la ansiedad, las adicciones, la depresión, los procesos de duelo, las infidelidades y las dificultades emocionales o relacionales.

      Adicciones
      Niños y adolescentes
      Codependencia
      Depresión
      Infidelidad
      Autoestima
      Terapia de pareja

    Cl. 90, Bogotá

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  3. Alejandra Vargas Pesantes

    3

    Alejandra Vargas Pesantes

    Psicóloga Clínica

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Alejandra Vargas Pesantes ejerce como psicóloga clínica en Bogotá, destacándose en el tratamiento del estrés en distintas etapas de la vida. Emplea terapias como ACT, Mindfulness y DBT para enseñar a las personas a gestionar el estrés de forma efectiva, reducir la tensión emocional y recuperar la calma. Algunas de sus especialidades son los trastornos de ansiedad, los traumas, el burnout laboral, los problemas de control de la ira, y la depresión.

    Esta profesional trabaja con niños, adolescentes y adultos, adaptando las técnicas a cada caso particular. Su enfoque combina calidez, escucha activa y estrategias prácticas, ayudando a quienes la consultan a encontrar equilibrio y herramientas para afrontar las exigencias de la vida cotidiana.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Dolor
      Discapacidad intelectual
      Dificultades escolares
      Autolesión
      Estrés
      Entretenimiento infantil y juvenil

    Cl. 127b #46-15, Bogotá

    Coste medio por sesión: $ 140.000

    Ingrid Clavijo

    8 de julio de 2025

    Online

    1/3

    Mi experiencia ha sido muy buena, ha sido de mucha ayuda en mi proceso, hemos avanzado un montón gracias a sus conocimientos y su manera de llevar todo a la práctica

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  4. Diana Sabogal Salazar

    4

    Diana Sabogal Salazar

    Psicóloga Clinica, Coach de Vida y Terapeuta holística

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Diana Sabogal Salazar es titulada en Psicología por la Universidad de la Sabana y, además, también es importante recordar que junto a esta psicóloga suelen recibir ayuda frecuentemente tanto núcleos familiares al completo como personas a nivel individual.

    Los niveles elevados de estrés laboral, los trastornos de ansiedad y los conflictos surgidos dentro del seno familiar, son algunas de las dificultades personales que más a menudo suelen tratarse en la consulta de esta especialista.

    Fundadora de Psicologuemos y autora del libro El Secreto de la Calma. Su enfoque terapéutico se centra en brindar soluciones prácticas que permiten a sus pacientes avanzar de manera concreta hacia su bienestar. Con más de 10 años de experiencia, ha ayudado a numerosas personas a superar situaciones difíciles.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Estrés
      Traumas
      Trastornos del estado de ánimo

    Cl. 125 #53a-20, Bogotá

    Coste medio por sesión: $ 200.000

    Daniel Guerrero

    15 de julio de 2025

    Localización: Bogotá

    1/5

    Diana es una profesional extraordinaria, que desde el día 1 hace que te sientas cómodo y libre para poder expresar y poder sacar lo que nos está abrumando, con su cercanía y...

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  5. Baru Tovar Riaño

    5

    Baru Tovar Riaño

    Psicoterapeuta Gestalt e Hipnoterapia Regresiva

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    El Psicólogo y Terapeuta Gestalt Baru Tovar Riaño lleva varios años atendiendo con éxito los casos de estrés presentes en niños y niñas de todas las edades, adolescentes, adultos, parejas y familias.

    Este profesional se graduó en Psicología por la Universidad Santo Tomás, es Terapeuta Gestalt de la Escuela Transformación Humana Colombia y también Terapeuta en Psicoterapia Regresiva.

      Ansiedad
      Impulsividad
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Divorcio
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Autolesión
      Abuso sexual
      Estrés

    Cra. 21 #83-20, Barrios Unidos, Bogotá

    Mariana Perez

    11 de noviembre de 2024

    Localización: Bogotá

    1/5

    Solo tengo palabras de agradecimiento. Gracias por tu tiempo , tu disponibilidad, tu paciencia, tu positivismo, tu flexibilidad, tu honestidad, tus buenas intenciones y todo lo...

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  6. Matty Fernanda Parra Sabogal

    6

    Matty Fernanda Parra Sabogal

    Psicóloga

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La terapeuta Matty Fernanda Parra Sabogal es titulada en Psicología por la Corporación Universitaria Minuto de Dios y cuenta con un Máster otorgado por una Universidad de Santo Tomás, que la acredita formalmente como experta en el ámbito de la Psicología Clínica y de la Salud.

    Podemos ponernos en contacto con esta psicóloga si por ejemplo eventualmente nos encontramos pasando por unos niveles muy elevados de estrés laboral, un trastorno de ansiedad o por una posible adicción a los videojuegos.

      Adicciones
      Alcoholismo
      Ansiedad
      Depresión
      Adicción a internet
      Autoestima
      Autolesión
      Abuso sexual
      Abuso de sustancias
      Adicción a los videojuegos

    Coste medio por sesión: $ 100

    Ana arias

    26 de marzo de 2025

    Online

    1/5

    La psicóloga Matty me ayudó mucho en mi proceso de aceptación recomendada 💯

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  7. María Gladys Sanchez Rodriguez

    7

    María Gladys Sanchez Rodriguez

    Psicologa

    Profesional verificado
    Terapia online

    La Psicóloga y Psicoterapeuta María Gladys Sanchez Rodriguez se ha especializado a lo largo de su carrera en atender tanto de manera online como presencialmente a niños, adolescentes, adultos y también parejas o familias que puedan presentar casos de estrés.

    Esta profesional es profesional en Psicología por la Universidad Javeriana y a lo largo de más de 20 años de carrera ha ejercido en los ámbitos clínico y educativo.

      Adicciones
      Ansiedad
      Problemas de comportamiento
      Codependencia
      Depresión
      Divorcio
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Autolesión
      Estrés

    Cra. 58 #80-25, Barrios Unidos, Bogotá

    Coste medio por sesión: $ 130.000

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  8. Camila Jaramillo Arciniegas

    8

    Camila Jaramillo Arciniegas

    Psicoterapeuta individual y de pareja

    Profesional verificado

    5

    La psicóloga Camila Jaramillo Arciniegas se ha especializado a lo largo de su carrera en atender a adultos y también personas mayores que puedan presentar casos de estrés, todo ello tanto de manera online como presencialmente.

    Esta profesional es Licenciada en Psicología Clínica por la Universidad de Los Andes y tiene un Posgrado de Especialización en Psicología Clínica por la Universidad Javeriana.

      Ansiedad
      Trastorno bipolar
      Depresión
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Terapia de pareja

    Cra. 7 #82, Chapinero, Bogotá, Cundinamarca

    Coste medio por sesión: $ 290.000

    Felipe Buitrago

    9 de febrero de 2025

    Localización: Bogotá

    1/5

    Camila es una profesional muy seria y nuestro proceso en pareja va avanzando de buena manera, pues genera las conversaciones que nos llevan a ir superando los momentos difíciles

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  9. Claudia Marcela Avendaño Ruiz

    9

    Claudia Marcela Avendaño Ruiz

    Psicóloga Clínica

    Profesional verificado

    La Psicóloga Clínica Claudia Marcela Avendaño Ruiz es Graduada en Psicología por la Universidad Santo Tomás de Aquino, tiene un Máster en Psicología clínica y de la Salud, un máster en Mindfulness, otro en Neuropsicología y una Especialidad en Psicoterapia para Niños y Adolescentes.

    En su consulta encontrarás una profesional especializada en atender tanto de manera online como presencialmente los casos de estrés presentes en niños, adolescentes, adultos, parejas y también en el ámbito de la familia.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Depresión
      Divorcio
      Conflictos familiares
      Dolor
      Embarazo, prenatal y posparto
      Dificultades escolares
      Autoestima
      Estrés

    Cl. 90 #19A-49, Bogotá

    Contacta con Claudia Marcela Avendaño Ruiz

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  10. Camila De Zubiría Rueda

    10

    Camila De Zubiría Rueda

    Psicóloga Clínica Terapeuta de Pareja

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La psicóloga Camila de Zubiría atiende de manera online y también presencialmente los casos de estrés presentes en adultos, familias y también parejas.

    Esta profesional se graduó en Psicología por la Universidad de Los Andes y a lo largo de su carrera se ha especializado en aplicar terapias de eficacia probada como la Terapia Humanista, la Terapia Sistémica o la Terapia Familiar y de Pareja.

      Alcoholismo
      Alzheimer
      Ansiedad
      Orientación laboral
      Depresión
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Abuso de sustancias
      Trastornos del estado de ánimo
      Terapia de pareja

    Cra. 7 #126-46, Bogotá

    Coste medio por sesión: $ 180.000

    Daniel Velasco

    19 de julio de 2025

    Localización: Bogotá

    1/5

    Es una profesional empática y serena. Me ha sido fácil expresarme incluso con temas complejos para mi. La encuentro racional y estratégica.

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  11. Msc. David Julián Laguna O.

    11

    Msc. David Julián Laguna O.

    Psicólogo Clínico y de la Salud | MSc. Universidad de los Andes.

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    David Julián Laguna O. es experto en la práctica de la psicoterapia a través del uso de videollamadas y, además, es importante recordar que junto a este psicólogo podremos poner en práctica algunas metodologías como por ejemplo la Terapia Cognitiva o la Psicoterapia ACT.

    Entre sus especialidades más destacadas se encuentra el abordaje de algunas dificultades como los niveles elevados de estrés laboral, los trastornos de ansiedad, la baja autoestima o las situaciones complicadas de codependencia.

      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Problemas emocionales
      Dolor
      Autoestima
      Autolesión
      Abuso sexual
      Estrés
      Traumas

    Ak 9 #126-18, Bogotá

    Coste medio por sesión: $ 180.000

    Rosalis trejo

    12 de mayo de 2025

    Online

    1/5

    De verdad que el psicólogo David Julián ama lo que hace, me a ayudado tanto en lo mental como en lo físico, te entiendo al 100%. Se los recomiendo ,es de toda confianza mi...

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  12. Manuel Antonio Duarte Nieto

    12

    Manuel Antonio Duarte Nieto

    Psicólogo - Magister en Psicología Clinica - Especialista en Consultoría de Familia.

    Profesional verificado

    4.9

    Terapia online

    El psicólogo Manuel Antonio Duarte Nieto tiene una experiencia de más de 20 años y en su consulta atiende a personas de todas las edades y especialmente a familias, tanto de manera presencial como a distancia, en caso de ser necesario.

    Licenciado en Psicología por la Universidad Santo Tomás de Aquino, este profesional cuenta con un Grado Superior de Especialista en Consultoría de Familia.

      Niños y adolescentes
      Divorcio
      Conflictos familiares
      Infidelidad
      Matrimonios y prematrimonios
      Dificultades escolares

    Cra. 21 #137-60, Bogotá

    Coste medio por sesión: $ 170.000

    GUILLERMO SALAMANCA GUASCO

    5 de junio de 2025

    Localización: Bogotá

    1/5

    GRACIAS, por en apoyo y acompañamiento para con mi familia, para crecer y mejorar. Gracias por su profesionalismo y sabiduría para encaminarnos por las buenas actuaciones....

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  13. Erika Pilar Vargas Ramirez

    13

    Erika Pilar Vargas Ramirez

    Psicóloga con Maestría en Psicología Clínica y de la Familia.

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Erika Pilar Vargas Ramírez obtuvo su licenciatura en Psicología en la Universidad Antonio Nariño y ha perfeccionado su enfoque con estudios en Primeros Auxilios Psicológicos y Psicología Clínica. Brinda apoyo a pacientes de todas las edades, así como a parejas y familias.

    Se especializa en la gestión de algunas dificultades como la ansiedad, la resolución de conflictos familiares, los niveles elevados de estrés, el tratamiento de la depresión en adolescentes y el manejo de problemas de infidelidad.

      Adicciones
      Ansiedad
      Niños y adolescentes
      Depresión
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Autolesión
      Estrés
      Abuso de sustancias

    Cra. 26 #45C-70, Bogotá

    Coste medio por sesión: $ 140.000

    Ana Alves

    24 de abril de 2025

    Online

    1/5

    Es una excelente psicóloga!! La recomiendo para todos por su atención y dedicación a su trabajo.

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  14. Paula Andrea Rodriguez

    14

    Paula Andrea Rodriguez

    Psicóloga

    Profesional verificado

    La psicóloga Paula Andrea Rodríguez es Graduada en Psicología por la Universidad Santo Tomás y tiene un Diplomado en Sexología Clínica y Sexualidad Humana por la Universidad CES.

    Esta profesional aplica en sus sesiones online y presenciales un enfoque sistémico adaptado en todo momento a personas de todas las edades y también a parejas que puedan presentar casos de estrés.

      Ansiedad
      Depresión
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Autolesión
      Abuso sexual
      Identidad sexual
      Nuevas tecnologías
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  15. Liliana Patricia Ojeda

    15

    Liliana Patricia Ojeda

    Psicóloga/Colombia

    Profesional verificado

    5

    La psicóloga Liliana Patricia tiene un Grado Superior en Psicología por la Universidad Católica de Colombia y un Posgrado de Especialista de Gerencia en Servicios de Salud por la Universidad Sergio Arboleda.

    Esta profesional atiende los casos de estrés presentes en adultos, personas mayores y también parejas, tanto de manera online como en sesiones presenciales en las cuales integra la Terapia Cognitivo-conductual y la Terapia Racional Emotiva Conductual.

      Ansiedad
      Codependencia
      Divorcio
      Violencia doméstica
      Problemas emocionales
      Infidelidad
      Autoestima
      Estrés

    Andrea Russy

    12 de julio de 2024

    Localización: Bogotá

    1/5

    Liliana es una excelente profesional y persona, es neutral, carismática y empatica con las situaciones personales, es realista, te pone los pies en la tierra y te ofrece...

    Contacta con Liliana Patricia Ojeda

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  16. Paola Lorena Tovar Vanegas

    16

    Paola Lorena Tovar Vanegas

    Psicóloga, Maestrante en Psicología Clínica y de la Familia

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La Psicóloga Clínica Paola Lorena Tovar Vanegas es Graduada en Psicología por la Universidad Santo Tomás, es especialista en aplicar el enfoque sistémico, uno de los más utilizados en terapia y cuenta también con un Máster en Psicología Clínica y de la Familia.

    Este profesional es especialista en atender los casos de estrés tanto de manera online como presencialmente y en su consulta podrás acceder a un tratamiento ofrecido con todas las comodidades posibles a niños, adolescentes, adultos, parejas y familias.

      Ansiedad
      Codependencia
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Dolor
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Autolesión

    Cra. 17 #150-52, Bogotá

    Coste medio por sesión: $ 100.000

    Felipe Polania

    4 de junio de 2025

    Online

    1/5

    Excelente profesional, además un bello ser humano que se entrega todo para ayudar a los demás. Recomendadicina

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  17. Sofia Lecompte Beltrán

    17

    Sofia Lecompte Beltrán

    Mágister en Psicología Clínica

    Profesional verificado

    La psicóloga Sofia Lecompte Beltrán se ha especializado a lo largo de su carrera en atender a niños, adolescentes, adultos, parejas y también familias que puedan solicitar sus servicios.

    Su intervención se ofrece de manera online y en sus sesiones atiende los casos de estrés, la ansiedad y la depresión, las crisis familiares o de pareja, los traumas y las dificultades emocionales o de relación.

    Esta profesional es Graduada en Psicología por la Universidad de Los Andes, tiene un Máster en Psicología Clínica por la Pontificia Universidad Javeriana y es especialista en Terapia Breve.

      Ansiedad
      Codependencia
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Divorcio
      Conflictos familiares
      Dificultades escolares
      Autoestima
      Abuso sexual
      Estrés

    Cl. 86a #13a-9, Bogotá

    Contacta con Sofia Lecompte Beltrán

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  18. Ana & Alvaro  -pareja-

    18

    Ana & Alvaro -pareja-

    GESTALT - PAREJAS

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Los psicólogos Ana y Álvaro están graduados en Terapia Gestalt Integrativa por Transformación Humana y cuentan también con un Curso Formativo de Neurobiología por la prestigiosa Universidad de Chicago.

    En su consulta encontrarás un equipo de profesionales especializados en atender de manera presencial y online los casos de estrés, la ansiedad, las crisis de pareja y las dificultades de relación, aplicando diversas terapias de eficacia probada adaptadas a las necesidades de cada cliente.

      Terapia de pareja

    Cra. 5 #81-15, Bogotá

    Isabel y Jero

    19 de julio de 2025

    Online

    1/5

    Lo recomendaría a cualquier pareja que quiera entender lo que es vivir realmente pareja, mas allá de lo tradicional y lo conocido y empezar a vivir. Gracias infinitas. vamos a...

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  19. Jazmin Aristizabal Rodriguez

    19

    Jazmin Aristizabal Rodriguez

    Psicóloga Magister en psicología clínica y de la Familia

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La psicóloga Jazmín Aristizabal Rodriguez es Graduada en Psicología por la Fundación Universitaria Los Libertadores, tiene un Máster en Psicología Clínica y de la Familia por la Universidad Santo Tomás y es experta en aplicar el Mindfulness.

    En su consulta encontrarás una profesional especializada en atender tanto de manera online como presencialmente los casos de estrés presentes en niños, adolescentes, adultos, parejas y también familias.

      Ansiedad
      Niños y adolescentes
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Conflictos familiares
      Problemas relacionales
      Estrés
      Identidad sexual
      Trastornos del estado de ánimo

    Sandra Vargas N.

    28 de marzo de 2023

    Online

    1/2

    Jazmin es una profesional muy humana y calida, a pesar de que nuestras citas han sido en línea se ha hecho sentir muy cercana, es super creativa y dinámica. Gran apoyo para un...

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  20. Carolina Velandia Paredes

    20

    Carolina Velandia Paredes

    Psicóloga Magíster en Psicología Clínica y de la Familia

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La psicóloga Carolina Velandia se ha especializado a lo largo de su carrera en atender los cuadros de estrés en personas de todas las edades, es decir, en niños, adolescentes, adultos, parejas y también en el ámbito familiar.

    Su intervención es ofrecida de manera online con todas las comodidades posibles para cada persona atendida y en sus sesiones integra diversas terapias altamente eficaces adaptadas a las necesidades de cada cliente.

    Carolina Velandia trabaja desde una metodología sistémico-relacional, y también especialista en aplicar con éxito la Terapia Breve, el Mindfulness y la Terapia Familiar y de Pareja.

    Esta profesional es Graduada en Psicología por la Pontificia Universidad Javeriana y cuenta con un Máster en Psicología Clínica y de la Familia por la Universidad Santo Tomás.

      Ansiedad
      Impulsividad
      Codependencia
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Trastornos alimentarios
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Problemas relacionales
      Autoestima

    Coste medio por sesión: $ 110.000

    E.C.

    11 de julio de 2025

    Online

    1/4

    He estado asistiendo por más de tres años con la profesional y estas son mis opiniones: Cumple con todo lo que se espera de un profesional. Es puntual, la forma de pago es...

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  21. Andrés Cardona Giorgi

    21

    Andrés Cardona Giorgi

    PhDc Psicología | Magíster en Psicología Clínica | Esp. Psicooncología | Psicoterapia adultos

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Andrés Cardona Giorgi se tituló en Psicología en la Pontificia Universidad Javeriana (PUJ) y más tarde, realizó un Máster también a través de esta misma universidad especializado en el ámbito de la Psicología Clínica y de la Salud.

    En la consulta de este especialista se suelen abordar muy a menudo algunas dificultades personales como la depresión, los trastornos de ansiedad, los niveles elevados de estrés laboral o los conflictos surgidos dentro del seno familiar.

      Ansiedad
      Trastornos del espectro autista
      Enfermedades crónicas
      Codependencia
      Depresión
      Obesidad
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Insomnio y problemas del sueño
      Estrés

    Cl. 90, Bogotá

    Cesar Augusto Villamizar

    29 de julio de 2024

    Localización: Bogotá

    1/4

    Quiero agradecerte Doc por todo! Gracias a ti vi un poco más de mi, esas cosas que uno no está acostumbrado a ver en el día a día. Hoy me siento un poco más libre, tranquilo y en...

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  22. Estefania Mera Quiñonez

    22

    Estefania Mera Quiñonez

    Psicóloga, Magister en psicología clínica y de la familia

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    La terapeuta Estefania Mera Quiñonez cuenta con una gran experiencia en la praxis de la Psicoterapia de Pareja y además, también es importante destacar que en su consulta pueden recibir tratamiento sin ningún impedimento tanto adultos como adolescentes o niños menores de los 10 años.

    Junto a esta especialista podremos abordar de una manera muy eficiente algunas dificultades como los trastornos de ansiedad, la baja autoestima, los conflictos entre familiares o los niveles muy elevados de estrés laboral.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Estrés
      Terapia de pareja

    Cra. 17 #150-52, Bogotá

    Coste medio por sesión: $ 180.000

    Laura Arango

    24 de junio de 2025

    Localización: Bogotá

    1/5

    Una experiencia demasiado enriquecedora, la Dra. Estefania siempre ha estado 100% diaponible para ayudarme en este camino del autoconocimiento. Es un ser humano increíble, siempre...

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  23. Johanna Diaz Prieto

    23

    Johanna Diaz Prieto

    Psicologa Clinica y de la Salud. Psicoterapia cognitivo conductual.

    Profesional verificado

    5

    Johanna Diaz Prieto es titulada en Psicología Clínica por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos y, además, también es importante recordar que junto a esta especialista podremos poner en práctica algunas metodologías como por ejemplo la Psicoterapia Cognitiva Conductual.

    Entre sus especialidades más destacadas se encuentra el abordaje de algunas dificultades como los trastornos de ansiedad, los conflictos entre familiares, las crisis surgidas dentro de la pareja o los niveles elevados de estrés laboral.

      Gestión de la ira
      Personalidad antisocial
      Ansiedad
      Trastorno bipolar
      Depresión
      Trastornos alimentarios
      Conflictos familiares
      Ludopatía
      Autoestima
      Trastornos de la personalidad

    Ac. 100 #19-61, Chapinero, Bogotá

    Coste medio por sesión: $ 170.000

    Katherine Zuluaga

    23 de enero de 2025

    Localización: Bogotá

    1/4

    La doctora Johanna ha sido de gran ayuda para mí en Colombia, y a donde vivo actualmente Canadá, su ayuda interpersonal y virtual, me han generado cambios muy importantes, mil...

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  24. Ana Maria Cuellar Silva

    24

    Ana Maria Cuellar Silva

    Psicología clínica y psicotraumatología

    Profesional verificado
    Terapia online

    Ana María Cuellar Silva es psicóloga clínica con más de 12 años de experiencia, especializada en psicotraumatología y terapias de tercera generación. Su enfoque combina técnicas como EMDR, Mindfulness, IFS, Terapia Sensorimotriz y TRE para atender traumas complejos, ansiedad, disociación y estrés somatizado desde una mirada integral y sensible.

    Su trayectoria se caracteriza por una profunda comprensión del sufrimiento humano, priorizando la seguridad emocional y el vínculo terapéutico. Brinda un acompañamiento riguroso, ético y transformador, que integra cuerpo, mente y espiritualidad para facilitar procesos de sanación auténticos y sostenibles.

      Ansiedad
      Dolor crónico
      Depresión
      Conflictos familiares
      Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
      Abuso sexual
      Estrés
      Traumas

    Cl. 63d Bis, Barrios Unidos, Bogotá

    Coste medio por sesión: $ 180.000

    Contacta con Ana Maria Cuellar Silva

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  25. Ana Lucía Jaramillo Ortíz

    25

    Ana Lucía Jaramillo Ortíz

    Magíster en psicología clínica y de la familia

    Profesional verificado

    4.9

    Terapia online

    La psicóloga Ana Lucía Jaramillo Ortiz se ha especializado a lo largo de su carrera en atender los casos de estrés presentes en adolescentes, adultos, parejas o familias, todo ello tanto de manera online como presencialmente.

    Esta profesional es Graduada en Psicología por la Universidad Santo Tomás, tiene un Máster en Psicología Clínica y de la Familia por la misma universidad y es especialista en aplicar diversas terapias de eficacia probada.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Problemas de comportamiento
      Orientación laboral
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Divorcio
      Conflictos familiares
      Autolesión
      Estrés

    Cra. 7c Bis #139-18, Usaquén, Bogotá, Cundinamarca

    Coste medio por sesión: $ 135.000

    Sonia Lopez

    2 de febrero de 2024

    Online

    1/5

    Ana Lucia, Muy feliz con el resultado, ni yo me lo creo. tu profesionalismo es tan alto que me llevaste por el camino del amor propio. A pesar de no estar en mi país lograste...

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  26. Carolina Colmenares Linares

    26

    Carolina Colmenares Linares

    Psicóloga con enfoque gestáltico y consteladora familiar

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Carolina Colmenares Linares se especializa en la aplicación de metodologías como la Terapia Gestalt y la Terapia Humanística en su práctica profesional. Brinda atención psicológica a adultos, personas mayores de 65 años y familias completas que buscan apoyo terapéutico.

    Su trayectoria profesional le permite tratar eficazmente algunas dificultades como los conflictos familiares, los trastornos de ansiedad, los problemas de autoestima, los cuadros depresivos y las situaciones de estrés en el ámbito laboral.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Impulsividad
      Depresión
      Problemas emocionales
      Infidelidad
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Insomnio y problemas del sueño
      Estrés

    Cra. 27a, Bogotá

    Coste medio por sesión: $ 100

    Daniela Romero

    14 de abril de 2025

    Localización: Bogotá

    1/5

    Caro me ha acompañado en momentos de mucha angustia y confusión. Su calidez y empatía me han hecho sentir siempre muy comprendida y apoyada en cada paso de este proceso. Me ha...

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  27. Diana Laverde Gallego

    27

    Diana Laverde Gallego

    Magister en psicología clínica y de la familia

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Diana Laverde Gallego es una terapeuta con una gran experiencia titulada en Psicología por la Universidad de Santo Tomás (UST), la cual cabe destacar que posee una notable habilidad en la práctica de la psicoterapia a través del uso de videollamadas.

    Entre sus especialidades más destacadas se encuentra el tratamiento de algunas problemáticas como los niveles elevados de estrés laboral, los trastornos de ansiedad, la baja autoestima o los problemas vinculados con el ámbito escolar.

      Ansiedad
      Niños y adolescentes
      Depresión
      Trastornos alimentarios
      Conflictos familiares
      Problemas relacionales
      Abuso sexual
      Ideaciones suicidas
      Trastornos del estado de ánimo
      Terapia de pareja

    Cl. 90, Bogotá

    Livia Cedeño

    18 de julio de 2025

    Online

    1/5

    La ayuda de la Dra. Diana en nuestro matrimonio marcó un antes y un después. Nos acompañó en un proceso crucial, y sabemos que todo lo logrado se debe, en gran parte, a su apoyo...

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  28. Xiomara Salas

    28

    Xiomara Salas

    Psicóloga clínica

    Profesional verificado
    Terapia online

    Xiomara Salas ofrece psicoterapia online desde una perspectiva compasiva y humanista. Atiende a adultos que buscan comprender sus emociones, superar crisis personales o fortalecer sus habilidades de afrontamiento.

    Trabaja con distintas terapias breves y contextuales, proporcionando un espacio de reflexión, autoconocimiento y acción. Su enfoque es especialmente útil para quienes desean avanzar hacia un bienestar emocional sostenible.

      Ansiedad
      Personalidad borderline
      Orientación laboral
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Problemas emocionales
      Infidelidad
      Problemas relacionales
      Abuso de sustancias
      Ideaciones suicidas

    Coste medio por sesión: $ 120.000

    Contacta con Xiomara Salas

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  29. Camilo Andrés Hoyos Lozano

    29

    Camilo Andrés Hoyos Lozano

    Psicoterapeuta psicoanalítico

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    El psicólogo Camilo Andrés Hoyos Lozano es otro de los profesionales más recomendables en la intervención en problemas de estrés y sus servicios se ofrecen a personas de todas las edades, también en la modalidad telemática o a distancia.

    Algunas de las principales terapias que aplica esta profesional en su consulta son la Terapia Junguiana, la Terapia Breve y la Terapia Transpersonal, todas ellas adaptadas a las necesidades de cada persona atendida.

    Entre sus titulaciones pueden destacarse un Grado Superior en Psicología por la Pontificia Universidad Javeriana, un Máster en Teoría Crítica por The University of Western Ontario y un Diplomado en Crecimiento Interior.

      Ansiedad
      Depresión
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Autolesión
      Estrés
      Terapia de pareja

    Cl. 90 #14-16, Chapinero, Bogotá, Cundinamarca

    Coste medio por sesión: $ 140.000

    Yohanna Herrera Mateus

    7 de agosto de 2024

    Online

    1/5

    Mi terapia con Camilo fue desde el inicio una entrada de alivio a mi ansiedad. Todo enmarcado en el respeto y en no juzgarme, cada sesión me invitaba a hacer una revisión...

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  30. Ana Elvira Castañeda Cantillo

    30

    Ana Elvira Castañeda Cantillo

    Psicóloga. Magíster Psicología Clínica y Familia. Doctora en Educación. con más de 30 años de experiencia como terapeuta en psicología.

    Profesional verificado

    5

    Ana Castañeda Cantillo es una psicoterapeuta muy experimentada titulada en Psicología por la Universidad de Santo Tomás (UST), la cual cabe destacar que posee una notable habilidad tanto en el tratamiento de parejas como de personas a nivel individual.

    Entre sus especialidades más destacadas se encuentra el tratamiento de algunas problemáticas como los trastornos de ansiedad, el estrés laboral, la muy baja autoestima o los conflictos surgidos dentro del seno familiar.

      Adopciones
      Depresión
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Problemas relacionales
      Autoestima
      Abuso sexual
      Identidad sexual
      Traumas

    Rayet Harb

    27 de enero de 2024

    Online

    1/5

    Cercanía, comprensión, atenta escucha, acompañamiento, herramientas, paso a paso y pequeñas victorias, caracterizan el soporte de la Dra Ana Elvira. Gran profesional. Su ayuda ha...

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  31. Stefany Valencia Ramírez

    31

    Stefany Valencia Ramírez

    Ma. Psicólogía clínica

    Profesional verificado
    Terapia online

    Stefany Valencia Ramírez es experta en el uso de algunas metodologías como por ejemplo la Psicoterapia ACT o la Terapia Cognitiva Conductual y, además, también es importante recordar que junto a esta especialista podremos recibir ayuda sin ningún impedimento tanto de manera presencial como a través del uso de videollamadas.

    Donde esta terapeuta más consigue destacar es en el abordaje de algunas dificultades como los trastornos de ansiedad, los niveles elevados de estrés laboral, la baja autoestima o los conflictos inesperados surgidos dentro del seno familiar.

      Adopciones
      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Divorcio
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Autolesión
      Abuso sexual
      Economía conductual

    Cl. 90 #14-16, Chapinero, Bogotá, Cundinamarca

    Coste medio por sesión: $ 140.000

    Contacta con Stefany Valencia Ramírez

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  32. Sandra Milena Jimenez Duque

    32

    Sandra Milena Jimenez Duque

    PSICOLOGA CLINICA ESPECIALISTA EXPERTA- TERAPIA DE PAREJA.ANSIEDAD.AUTOESTIMA

    Profesional verificado

    5

    La psicóloga Sandra Milena Jiménez Duque se ha especializado a lo largo de su carrera en atender a niños, adolescentes, adultos, parejas o familias que puedan presentar casos de estrés en su vida diaria.

    Esta profesional es Graduada en Psicología por el Politécnico Grancolombiano y cuenta en su haber con un Posgrado de Especialista en Psicología Clínica Cognitivo-conductual.

    Es Directora Ejecutiva de Psicólogos Asociados Cognitivo S.A.S y profesora en el Departamento de Medicina de Psiquiatría de una de las universidades más prestigiosas del país.Su experiencia y dominio profesional la han posicionado como una de las mejores psicólogas para tratar diagnósticos de alta complejidad en Colombia.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Codependencia
      Depresión
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Ideaciones suicidas
      Terapia de pareja

    Miami Beach Boardwalk, Miami Beach, FL 33140, EE. UU.

    Coste medio por sesión: $60

    Adriana L. Valenzuela

    15 de abril de 2024

    Online

    Encontre la mejor psicologa del mundo Mi vida esta acabada! Y ahora soy la mujer mas feliz! Gracias michas veces por tu compromiso y conocimiento, pero sobre todo por esa forma...

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  33. Ana Belen Cuao

    33

    Ana Belen Cuao

    Psicóloga. Maestría en Psicología Clínica.

    Profesional verificado

    5

    Terapia online

    Ana Belen Cuao es titulada en Psicología por la Fundación Universitaria Konrad Lorenz (FUKL) y cuenta con un Máster también expedido por esta misma institución, el cual la reconoce formalmente como experta en el área de la Psicología Clínica y de la Salud.

    Podemos ponernos en contacto con esta psicóloga si por ejemplo nos encontramos pasando por unos niveles elevados de estrés laboral, un trastorno de ansiedad, una depresión o por una crisis inesperada surgida dentro de nuestra relación de pareja.

      Adopciones
      Ansiedad
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Divorcio
      Problemas emocionales
      Obesidad
      Paternidad
      Autoestima
      Estrés

    Coste medio por sesión: $ 200.000

    Laura Guardo

    7 de agosto de 2024

    Localización: Bogotá

    1/4

    Ana es una excelente profesional, muy humana, dedicada y asertiva en su acompañamiento. Le preocupa conocer tu proceso y necesidades; siempre te da esa confianza de poder abrirte...

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  34. Alejandra Bermudez

    34

    Alejandra Bermudez

    Psicoterapeuta Integrativa con enfoque en cuerpo, trauma y creatividad

    5

    La psicóloga Alejandra Bermúdez es especialista en atender los casos de estrés en adultos de manera individual, parejas y también en el ámbito familiar.

    Su intervención se ofrece de manera online y con todas las garantías para el cliente y se basa en la aplicación conjunta de diversas terapias basadas en el método científico, entre las que destacan la Terapia Cognitivo-conductual y las Terapias de Tercera Generación.

    Alejandra Bermúdez es Licenciada en Psicología por la Universidad del Bosque y su intervención es individualizada desde la primera sesión.

      Ansiedad
      Dolor crónico
      Habilidades de afrontamiento
      Violencia doméstica
      Abuso sexual
      Estrés
      Violencia juvenil
      Traumas
      Trastornos de la personalidad
      Violencia de género

    Xiomara Jimenez

    21 de febrero de 2023

    Localización: Funza

    1/5

    Excelente profesional, me hizo entender la importancia de darme mi propio valor y dejar de victimisarme.

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  35. Marbell Ledesma Trujillo

    35

    Marbell Ledesma Trujillo

    Psicóloga Clínica, terapeuta de parejas. Experta en autoestima, relaciones sanas y crecimiento personal.

    Profesional verificado

    5

    La Psicóloga Clínica Marbell Ledesma Trujillo es Graduada en Psicología por la Universidad Antonio Nariño, tiene un Máster en Psicología Clínica por la Universidad San Buenaventura y cuenta también con un Posgrado de Especialista en Atención Psicoterapéutica en Situaciones de Crisis.

    Su intervención es ofrecida de manera online con todas las comodidades posibles para el cliente y algunas de sus principales especialidades son los casos de estrés, la ansiedad, la depresión, los conflictos familiares, la impulsividad y el abuso de sustancias.

    Su metodología de intervención es integradora y se basa en la aplicación conjunta de diversas terapias de eficacia probada, entre las que destacan el enfoque cognitivo-conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso.

      Gestión de la ira
      Ansiedad
      Impulsividad
      Habilidades de afrontamiento
      Depresión
      Conflictos familiares
      Autoestima
      Estrés
      Abuso de sustancias
      Ideaciones suicidas

    Cra 4 #31-30, Ibagué, Tolima

    Coste medio por sesión: $ 100

    Susan

    29 de mayo de 2025

    Localización: Ibagué

    1/5

    La doctora Marbell es excelente. Completamente dedicada y atenta a escucharte y darte herramientas prácticas y efectivas. Llevo más de 1 año con ella y agradezco su acompañamiento...

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¿Cómo ayuda la terapia psicológica a manejar el estrés de manera efectiva?

El estrés es una de las respuestas más comunes ante los desafíos de la vida moderna, y afecta a personas de todas las edades y en diversas situaciones. Si bien el estrés puede ser una respuesta natural y adaptativa ante ciertos estímulos, cuando se vuelve crónico o abrumador, puede tener efectos negativos en nuestra salud física y emocional.

Afortunadamente, la terapia psicológica es una herramienta eficaz para gestionar y reducir el estrés, ayudando a las personas a recuperar el control y mejorar su calidad de vida. A continuación, te explicamos cómo la terapia puede ser clave para manejar el estrés de manera efectiva:

Ayuda a identificar las causas y desencadenantes del estrés: La terapia psicológica permite explorar en profundidad las situaciones o patrones de pensamiento que generan o agravan el estrés. Identificar estos factores es el primer paso para poder abordarlos de manera adecuada y reducir su impacto en la vida cotidiana.

Proporciona herramientas para manejar las emociones intensas: El estrés puede generar emociones como ansiedad, frustración o tristeza. A través de técnicas terapéuticas como la reestructuración cognitiva, la terapia enseña a manejar estas emociones de manera más efectiva, evitando que se apoderen de la persona y afecten su bienestar.

Enseña estrategias de relajación y autocuidado: Los psicólogos enseñan técnicas de relajación como la respiración profunda, la meditación o la atención plena (mindfulness), que ayudan a reducir la respuesta fisiológica del estrés y a promover una sensación de calma y control.

Fomenta un cambio en los patrones de pensamiento negativos: El estrés a menudo está relacionado con pensamientos irracionales o distorsionados, como el perfeccionismo o el catastrofismo. La terapia ayuda a identificar y modificar estos pensamientos, promoviendo una mentalidad más equilibrada y realista que reduce el impacto del estrés.

Fortalece la capacidad de adaptación ante los desafíos: La terapia psicológica también trabaja en mejorar la resiliencia emocional, ayudando a las personas a adaptarse mejor a los cambios y a afrontar las dificultades de una manera más positiva y efectiva.

Proporciona un espacio seguro para hablar de las preocupaciones: Hablar con un profesional sobre lo que te está estresando puede aliviar la carga emocional. La terapia ofrece un espacio sin juicios, donde puedes expresar tus preocupaciones y sentirte comprendido, lo que contribuye a una mayor sensación de alivio y apoyo.

La terapia psicológica es una herramienta poderosa para abordar el estrés, ya que permite no solo identificar sus fuentes, sino también desarrollar estrategias para enfrentarlo de manera saludable. Mediante el autoconocimiento, el manejo emocional y la adquisición de nuevas habilidades, la terapia puede ser el primer paso para recuperar el equilibrio y reducir los efectos negativos del estrés en tu vida diaria. Si sientes que el estrés te está afectando, no dudes en buscar ayuda profesional: el camino hacia una vida más tranquila y equilibrada comienza con dar el primer paso hacia la terapia.