Autoestima

La autoestima es el aprecio o consideración que cada individuo hace sobre su propia persona. Es decir, la autoestima nos revela si un individuo está conforme con su propia forma de ser, o bien presenta algún pensamiento o sentimiento negativo hacia sí mismo. Este es un concepto ampliamente estudiado desde la Psicología, puesto que una baja autoestima puede limitar sobremanera el potencial y la felicidad de un individuo.

En esta sección trataremos este tema para descubrir qué factores juegan a favor de una buena autoestima y cómo podemos desarrollarla con buenos hábitos y forjando un estilo de pensamiento realista pero positivo.