Yoga

El Yoga es una práctica ancestral de origen indio y es conocido mundialmente por sus beneficios tanto físicos como psicológicos. Aunque las raíces del Yoga están en el hinduismo, sus métodos y enseñanzas han sido adoptadas en Occidente, donde cuentan con millones de practicantes.

En esta sección vamos a conocer las últimas noticias sobre el Yoga, además de hacernos eco de todos sus beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente.