Insomnio

El insomnio es un trastorno del sueño muy común en las sociedades occidentales. Se caracteriza por la imposibilidad o dificultad de conciliar el sueño, y entre sus causas podemos encontrar desde alteraciones en el ritmo circadiano, hasta episodios de estrés, ansiedad u otros factores desencadenantes, tanto psicológicos como neurológicos o psiquiátricos.

En esta sección vamos a conocer las características y síntomas de este trastorno, así como sus síntomas y novedades científicas que nos permitan detectar y poner remedio a sus efectos.