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Centro de recursos

Adicciones.
Información, ayuda y recuperación.

Recursos basados en evidencia para personas que enfrentan una adicción y para sus familias. Curado por psicólogos clínicos, médicos de adicciones y la redacción de PYM.

01

Entender la adicción.

Los conceptos clínicos que conviene tener claros antes de cualquier conversación seria: qué es una adicción, qué la causa y por qué incluye también conductas sin sustancia.

Consumo problemático de alcohol: cómo saber cuándo beber ha dejado de ser una elección
Drogas y adicciones

Consumo problemático de alcohol: cómo saber cuándo beber ha dejado de ser una elección

Cuando controlar cuánto, cuándo o por qué bebemos empieza a resultar cada vez más difícil.

Lecturas fundamentalesTiempo

Cómo ayudar a un familiar adicto: guía para acompañar sin perderte en el proceso

9 min

7 mitos sobre las adicciones que todavía mucha gente cree

6 min

10 Comportamientos de un Alcohólico con su Pareja

13 min

Remedios Caseros para dejar de beber Alcohol

8 min

Los 8 mejores libros sobre adicciones

6 min

¿Cuáles son los 8 signos del alcoholismo en la cara?

8 min
02

Historias de esperanza.

Personas reales que atravesaron la dependencia y volvieron. Sin moralismo, sin titulares fáciles — relatos largos que respetan la complejidad del proceso.

«El psicólogo le puso nombre a cosas que me pasaban y me dio herramientas»
Drogas y adicciones

«El psicólogo le puso nombre a cosas que me pasaban y me dio herramientas»

Aitor Sáez
«Nosotros no damos terapia, no sustituimos al psicólogo. Nos damos apoyo»
Drogas y adicciones

«Nosotros no damos terapia, no sustituimos al psicólogo. Nos damos apoyo»

Aitor Sáez
"Se pierde la dignidad y queda mucha vergüenza para enfrentarte a la adicción"
Drogas y adicciones

"Se pierde la dignidad y queda mucha vergüenza para enfrentarte a la adicción"

Aitor Sáez
03

Para familias.

La adicción no afecta sólo a quien consume. Recursos para entender la codependencia, sostener una conversación difícil y cuidarse mientras se cuida.

Cómo saber si un ser querido tiene una adicción: señales y síntomas para detectarla
Drogas y adicciones

Cómo saber si un ser querido tiene una adicción: señales y síntomas para detectarla

Una guía para reconocer si un ser querido es adicto a algo.

Cluster familiar
01¿El consumo de drogas en la adolescencia cambia el cerebro para siempre?02Adicción a las apuestas deportivas en jóvenes: cuando apostar deja de ser un juego03¿Qué hacer cuando una persona con una adicción no quiere ayuda?04Codependencia en las adicciones: cuando ayudar se convierte en parte del problema05Adicciones en adolescentes: por qué aparecen y cuándo el consumo empieza a ser un problema
El gran temaVídeo

Más vídeos

04

Buscar ayuda profesional.

Conocer las opciones de tratamiento y dónde encontrar un equipo cerca. Y, antes de eso, una pregunta sencilla: ¿esto es una adicción?

Interactivo · 60 segundos

Test de adicción

Un cuestionario clínico breve (adaptado del CAGE-AID) para una primera lectura honesta de tu consumo. No reemplaza una evaluación profesional.

Cuestionario adaptado del CAGE-AID. No sustituye una evaluación profesional.

Rankings por ciudad

Profesionales especializados en adicciones en las ciudades con mayor demanda.

MadridBarcelonaValenciaSevillaZaragozaMálagaMurciaPalmaLas PalmasBilbaoAlicanteCórdobaValladolidVigoGijónGranada
05

Por sustancia.

Cada sustancia genera su propio patrón de dependencia, su propia farmacología y su propia conversación cultural. Aquí los recursos agrupados por mundo.

06

Último contenido.

Lo más reciente del hub. Este feed se actualiza cada semana para mantener la página viva en Discover y en la indexación.

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Adicción a las apuestas deportivas en jóvenes: cuando apostar deja de ser un juego
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Alcoholismo de fin de semana: la adicción que no parece una adicción
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Codependencia en las adicciones: cuando ayudar se convierte en parte del problema
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